فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت مروری بر آناتومی ناحیه گردن و آشنایی با علل کج گردنی (کد12973)
دانلود پاورپوینت مروری بر آناتومی ناحیه گردن و آشنایی با علل کج گردنی
\nحرکات اصلاحی corrective exercise (نا هنجاریهای گردن)
\n\n عنوان های پاورپوینت :
\n\nمروری بر آناتومی ناحیه گردن و آشنایی با علل کج گردنی
\nمقدمه
\nوضعیت مناسب
\nمروری بر آناتومی ناحیه گردن
\nنا هنجاریهای سروگردن
\nکج گردنی(wry neck)
\nعوارض کج گردنی
\nعلائم تشخیص
\nملاحظات اصلاحی ودرمانی
\nحرکات کششی
\nحرکات تقویتی
\nگردن صاف
\nحرکات اصلاحی
\n عارضه سربه جلو
\nعلائم تشخیص
\nعوارض
\nعلل ایجاد سربجلو
\nملاحظات اصلاحی
\nحرکات کششی و تقویتی
\n\n \n\n \n\n
\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nحرکات اصلاحی\n\n- کشش عضلات قدام گردن:\n\nفرد در حالت نشسته سر را به عقب می برد و حالت اکستنشن در مهره های گردنی انجام می دهد و یا حتی می توان از فرد کمکی استفاده کرد.\n\n- تقویت عضلات بالا برنده کتف:\n\nفرد در حالی که بازوهایش در کنار تنه آویزان هستند، می ایستد و عمل بالا بردن کتفها را انجام می دهد، برای لحظاتی این وضعیت را حفظ می کند، سپس به آرامی شانه ها راپائین می آورد.\n\nهمین حرکت را با وزنه نیز می توان انجام داد.\n\n- تقویت عضلات باز کننده گردن:\n\nفرد رو به شکم بخوابد و سر را از زمین بلند کند.\n\nفرد دستش را پشت سر قرار می دهد و در مقابل باز کردن گردن مقاومت می کند.\n\n عارضه سربه جلو\n\nستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد. چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی باشد به آن لوردوزگردنی یا سربه جلو می گویند.\n\nدراین ناهنجاری، مرکز ثقل سر،\n\nجلوتر ازخط شاقولی قرارمی گیرد.\n\nدراین حالت فشارزیادی به مفاصل\n\nگردن وارد می‌شود.\n\n♣ طی تحقیقات انجام شده در داخل کشور، شایع ترین ناهنجاری اندام فوقانی است.\n\nعلائم تشخیص\n\n- مشاهده\n\n- خط شاقولی\n\n- صفحه شطرنجی\n\n- از طریق دامنه حرکتی\n\nعوارض \n\n1- نمای ناخوشایند\n\n2- کوتاهی قد \n\n3- فشار به مهرههای‌گردنی\n\n4- فشار به اعصاب گردنی \n\n5- فشار به ناحیه فکی-گیجگاهی\n\n6- سینهها وشانههای افتاده \n\n7- عدم تعادل عضلانی\n\nعلل ایجاد سربجلو \n\n 1- فلج عضلات قدام گردن(بجز عضله جناغی‌چنبری‌پستانی) \n\n2- عادتهای غلط\n\n3- ضعف بینایی\n\n4- کیفوزپشتی \n\nملاحظات اصلاحی\n\nباید توجه نمود که وضعیت سر به جلو از نظر پیامد های بعدی دارای عواقب شدیدی نیست. مگراینکه برای جبران این وضعیت، انحنای پشتی افزایش یابد و درآن صورت بروز آسیب افزایش می یابد.\n\nحرکات کششی و تقویتی\n\n- در حالت نشسته، دو دست را پشت سر\n\nگذارید سعی کنید با فشار دست به جلو،\n\nنگذارید سر به جلو برود و کشش را حفظ\n\nنمائید.\n\n- در صورت داشتن انعطاف پذیری خوب\n\nسعی کنید پل در کشتی را امتحان نمائید.\n\nجهت اطمینان از کشش باید پیشانی با\n\nتشک در تماس باشد.البته در شرایط که\n\nانجام این حرکت برای شخص مضّر و\n\nخطرناک می باشد میتوان این حرکت را با\n\nتوپ طبی انجام داد. \n\nحرکات کششی و تقویتی\n\n- از بارفیکس آویزان شوید؛ آنقدر سررا به عقب ببرید که بتوانید پشت\n\n سررا ببینید، مجدداً عمل را تکرار نمائید(و حرکتی مناسب جهت\n\n گردن صاف)\n\n- پشت به دیوار بایستید و پاشنه های پا\n\n را به فاصله 5 تا 8 سانتی متر از دیوار\n\n فاصله گرفته و پشت سر را به دیوار\n\n بفشارید. به انحنای کمر نباید افزوده گردد.\n\nحرکات کششی و تقویتی\n\n- از طرف شکم بر روی زمین دراز\n\nبکشید.در حالیکه چانه به داخل است\n\nسر را به عقب برده و آنرا از زمین جدا\n\nنمائید.(اگر گودی کمر دارید،این\n\nحرکت را انجام ندهید).\n\n- روی زمین به حالت طاقباز\n\nبخوابید،درحالی که چانه داخل است،\n\nچانه را به سینه نزدیک کنید. \n\n \n\n- انجام حرکات با تیوب\n\n \n\n \n\n30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و توجیهی | پایان-نامه | پی دی اف مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی | های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc )
