دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل حرکتهای ساده دست از مفصل شانه

\n

\n

عنوان های پاورپوینت  : 

\n

\n

تجزیه و تحلیل حرکتهای ساده دست از مفصل شانه

\n

فهرست

\n

بالا آوردن دست ازپهلو(آبداکشن)

\n

دالی(دلتوئید)

\n

عضله تحت خاری

\n

عضله فوق خاری

\n

پایین آوردن دست از پهلو (اداکشن)

\n

Addaction

\n

سهم نیروی وارده

\n

سهم نیروی وارده

\n

بالا اوردن دست از جلو (فلکشن)

\n

Flextion

\n

سهم هر یک از عضلات

\n

پایین اوردن دست از جلو(اکستنشن)

\n

extention

\n

بالاوردن دست از عقب (هایپراکستنشن)

\n

سهم نیروی اعمال شده

\n

چرخش داخلی بازو

\n

سهم نیروی وارده

\n

چرخش خارجی بازو

\n

سهم نیروی وارده

\n

حرکت فلکشن افقی استخوان بازو

\n

حرکت اکستنشن افقی استخوان بازو

\n

عضله دو سر بازویی

\n

عمل عضله دو سر بازویی

\n

عضله سه سر بازویی

\n

عمل عضله

\n

\n \n\n \n\n

---

\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nپایین اوردن دست از جلو(اکستنشن)\n\nعضلات عمل کننده\n\nبخش جناغی سینه ای بزرگ\n\nگرد بزرگ\n\nپشتی بزرگ\n\nبخش خلفی دالی\n\nسر دراز عضله سه سر\n\nextention\n\nاگر دست در این حرکت چرخش داخلی داشته باشد عضلات تحت کتفی –گرد بزرگ-پشتی بزرگ-سینه ای بزرگ دخالت دارند.\n\nبرگشت چرخش بالایی و کشش بالایی کتف توسط عضلات کشیده شده انجام می شود ولی وقتی که مقاومتی در سر راه باشد سینه ای کوچک-ذوزنقه بخش چهار-تحت ترقوه ای و متوازی الاضلاع فعال خواهند شد.\n\nبالاوردن دست از عقب(هایپراکستنشن)\n\nعضلات عمل کننده\n\nبخش خلفی دالی\n\nپشتی بزرگ\n\nگرد بزرگ\n\nبلند شدن قسمت انتهایی استخوان کتف توسط سینه ای کوچک انجام می شود.\n\nاین حرکت در اسکی صحرا نوردی و در مرحله اخر حرکت دست در شنای سینه وپروانه دیده میشود.\n\nسهم نیروی اعمال شده\n\nدالی خلفی                 n.m 83/8\n\nعضله تحت کتفی        n.m 83/8\n\nعضله گرد بزرگ    n.m   85/7\n\nعضله پشتی بزرگ    n.m  94/2\n\nعضله سه سر بازویی    n.m 98/0\n\nچرخش داخلی بازو\n\nعضلات عمل کننده\n\nتحت کتفی\n\nگرد بزرگ\n\nپشتی بزرگ\n\nبخش قدامی دالی\n\nسینه ای بزرگ\n\nاگر حرکت چرخش داخلی بخواهد پس از چرخش خارجی شروع شود غرابی بازویی و سر کوتاه عضله دو سر نیز در مرحله اول چرخش داخلی دخالت خواهند داشت.\n\nدر حرکت چرخش داخلی بازو اگر با حالت ابداکشن یا بلند شدن لبه داخلی ان همراه باشد عضلات دندانه ای بزرگ-سینه ای کوچک و اگر متمایل به سمت بالا باشد گوشه ای و ذوزنقه یک و دو و متوازی الاضلاع دخالت دارند.\n\nاین حرکت در ورزشهایی چون کشتی –جودو-شنا دیده میشود.\n\nسهم نیروی وارده\n\nعضله تحت کتفی n.m  37/32\n\nعضله سینه ای بزرگ  n.m 81/9\n\nسر کوتاه دو سر بازویی n.m 81/9\n\nسهم نیروی وارده\n\nعضله گرد بزرگ  n.m 85/7\n\nبخش قدامی دالی  n.m 94/2\n\nعضله پشتی بزرگ n.m 94/2\n\nچرخش خارجی بازو\n\nتوسط عضله تحت خاری و گرد کوچک وبخش خلفی دالی در حالیکه استخوان بازو در حالت اداکشن و اکستنشن باشد.\n\nچنانچه با اداکشن کتف همراه باشد ذوزنقه دو-سه-چهار-متوازی الاضلاع شرکت دارند.\n\nاین حرکت در ورزشهای رزمی و شمشیر بازی دیده میشود و عضله تحت خاری کار اصلی را عهده دار است.\n\nسهم نیروی وارده\n\nعضله تحت خاری n.m 53/24\n\nعضله دالی خلفی n.m  92/3\n\nعضله گرد کوچک n.m 94/2\n\nحرکت فلکشن افقی استخوان بازو\n\nعضلات درگیر\n\n1.سینه ای بزرگ2.بخش قدامی دالی3.غرابی بازویی4.سر کوتاه عضله دو سر بازویی\n\nو چون ارنج در حالت کشیده می باشد استخوان کتف نیز دور می گردد وعضلات دندانه ای قدامی و سینه ای کوچک وارد عمل می شود.\n\nدر ورزش پرتاب دیسک این عضلات درگیر هستند.\n\nحرکت اکستنشن افقی استخوان بازو\n\nدر این حرکت عضلات بخش خلفی دالی – تحت خاری- گرد کوچک و سر دراز عضله سه سر دخالت دارند.\n\nحرکت فوق با اداکشن کتف همراه میباشدکه عضلات متوازی الاضلاع –ذوزنقه دو-سه و چهار در ان دخالت دارند.\n\nدو عضله دیگر بنام دو سر و سه سر بازویی که عمل حرکتی اصلی انان بر روی مفصل ارنج می باشد بر روی مفصل شانه نیز اثر حرکتی دارند.\n\nعضله دو سر بازویی\n\nاین عضله در سطح قدامی استخوان بازو قرار دارد\n\nمبدا عضله\n\nسردراز: تکمه فوق دوری واقع در بالای لبه فوقانی حفره دوری کتف\n\nسر کوتاه: زائده غرابی کتف و لبه فوقانی حفره دوری کتف\n\nسر متحرک: برجستگی استخوان زند زبرین\n\nعمل عضله دو سر بازویی\n\nسر دراز : دور کننده استخوان بازو و چرخش خارجی ان را باعث می شود.\n\nسر کوتاه :فلکسور و نزدیک کننده و چرخش دهنده داخلی و فلکسور افقی استخوان بازو\n\nتمرین:حرکت خم کردن مفصل ارنج همراه با یک هالتر که به عنوان حرکت (کرلینگ)معروف است.کشش بارفیکس با ساعد چرخیده به طرف خارج و حرکت بالا رفتن از طناب\n\nکشش:مفاصل ارنج و شانه باید به طور کامل باز شوند و راه دیگر این است که مفصل ارنج را به طور کامل باز کرده استخوان بازو را تقریبا در وضعیت 70تا 110درجه دور شده قرار دهید و سپس حرکت دور کردن افقی مفصل شانه را تا اخرین دامنه حرکتی انجام دهید.\n\nعضله سه سر بازویی\n\nمبدا عضله\n\nسر دراز :تکمه تحت دوری واقع در زیر لبه تحتانی حفره دوری کتف\n\nسرخارجی:نیمه فوقانی سطح خلفی استخوان بازو\n\nسر داخلی: دو سوم تحتانی سطح خلفی استخوان بازو\n\nسر متحرک: زائده استخوان زند زیرین\n\nعمل عضله\n\nهر سه سر این عضله:  باز کردن مفصل ارنج\n\nسر دراز :باز کردن و نزدیک کردن مفصل شانه\n\nتمرین:حرکات شنای سوئدی و دیپ روی میله های پارالل وحرکت پرس نیمکت با یک هالتریا دمبل تمرینات پرس بالای سر\n\nکشش:با خم کردن کامل مفصل ارنج و شانه می توان عضله سه سر بازویی را تحت کشش قرار داد.\n\n \n\n \n\n30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و  توجیهی |  پایان-نامه |  پی دی اف  مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی |  های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc )