دانلود پاورپوینت تغذیه در سنین مختلف  و جلو گیری از بیماری ها

\n

پاورپوینت کامل تغذیه سالمندان

\n

دانلود پاورپوینت 20 نکته در مورد نقش تغذیه در مطالعه و یادگیری

\n عنوان های پاورپوینت  : \n\n \n\nتغذیه در سنین مختلف  و جلو گیری از بیماری ها\n\nتغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها\n\nتغذیه درسنین مدرسه\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nکلید های تغذیه دانش آموزان:\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\n \n\nاهمیت صرف صبحانه:\n\nدر سمپوزیوم “صبحانه ،کارآیی وسلامت” در سال 1995عنوان شد:\n\nوعده غذایی ومیان وعده :\n\nعرضه موادغذایی دربوفه مدارس:\n\nرفتارهای تغذیه ای نامطلوب درکودکان سنین مدرسه:\n\nتغذیه دردوران بلوغ\n\nویژگیهای دوران نوجوانی:\n\nاهمیت بلوغ از نظرآسیب پذیری تغذیه ای :\n\nوعده غذایی ومیان وعده :\n\nمشکلات غذا خوردن در سنین مدرسه وبلوغ:\n\n \n\nاهمیت توجه به چاقی درسنین نوجوانی\n\n \n\nافزایش قد نوجوانان ژاپنی طی سالهای1960 تا 1997\n\n \n\n \n\nتغذیه بزرگسالان\n\nمهم ترین عوامل خطر دربروز بیماری های مزمن\n\nنحوه ارزیابی بدن\n\nطبقه بندی وضعیت بدنی افرادبزرگسال براساس نمایه توده بدنیBMI\n\n \n\n \n\nتوصیه های تغذیه ای برای پیشگیری ازبیماریهای مزمن\n\nتوصیه های تغذیه ای برای پیشگیری ازبیماریهای مزمن کاهش مصرف روغن(ادامه)\n\n \n\n \n\nتوصیه های تغذیه ای برای پیشگیری ازبیماریهای مزمن\n\n \n\n \n\nتوصیه های تغذیه ای برای پیشگیری ازبیماریهای مزمنکاهش مصرف موادقندی ونشاسته ای(ادامه)\n\nتوصیه غیر تغذیه ای برای پیشگیری ازبیماریهای مزمن\n\n \n\nمهم ترین راهنمای تغذیه ای درسن سالمندی:\n\nتوصیه های تغذیه ای برای سالمندان:\n\n \n\n

---

\n\n

دانلود پاورپوینت اهمیت تغذیه دانش آموزان

\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\nتغذیه درسنین مدرسه\n\n \n\n \n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nرشد یکنواخت\n\nسالهای آخر دبستان شروع جهش رشد به ویژه دردختران\n\nکلید های تغذیه دانش آموزان:\n\nکمبود های تغذیه ای کودک را از رشد بالقوه اش باز می دارد و موجب کاهش سرعت رشد جسمی وتوانمندی ذهنی آنها می شود.\n\nدر این دوران اشتهای کودک راهنمای خوبی برای دریافت انرژی ومواد مغذی مورد نیاز است.\n\nاسترس می تواندروی اشتهای کودک تاثیربگذاردکه در صورت تداوم می تواند مشکل ساز باشد.\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nسنین مدرسه یک از دورا نهای مهم زندگی برای ساختن توده استخوانی است.\n\n \n\nدریافت کافی کلسیم ازطریق رژیم غذایی در طول سا لهای رشد به تثبیت کلسیم و افزایش دانسیته استخوان کمک زیادی می کند.\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nانرژی\n\nمیزان انرژی درکودکان دبستانی متفاوت(اندازه بدن،میزان تحرک وسرعت رشد)\n\nکربوهیدرات وچربی منبع اصلی تامین انرژی(کمبود دریافت انرژی مصرف منابع پروتئینی)\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nانرژی\n\nنان،برنج،ماکارونی و...دربرنامه روزانه گنجانده شود.(برنجک ،گندم برشته،کلوچه کیک و...به عنوان میان وعده)\n\nچربیها(روغن،کره، خامه ،سرشیر) برای کودکان مدرسه ای منبع تامین انرژی هستند.(متعادل)\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nپروتئین(ترمیم بافت وساخت سلول)\n\nترکیبی از حیوانی(شیر،گوشت،تخم مرغ) وگیاهی دربرنامه روزانه گنجانده شود.\n\n \n\nنان وتخم مرغ ،ساندویچ مرغ،انواع کوکوها(سیب زمینی،سبزی و...)،شیروکیک (میان وعده)\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nویتامین ها واملاح\n\nنیاز به این گروه متناسب باانرژی دریافتی یا سایر موادمغذی است.\n\nبرخی از آنهادردوران رشدنقش اساسی دارند\n\nشایع ترین کمبودهای ویتامینی:ویتامین AوD\n\nشایع ترین کمبودهای املاح:ید ،آهن وکلسیم\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nویتامین ها واملاح\n\nویتامینD:به دلیل اختلال درجذب کلسیم رشد استخوانی مختل می شود.(تشویق به ورزش وبازی درفضای باز واستفاده از نور خورشید)\n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nویتامین ها واملاح\n\n \n\nآهن:افزایش نیاز دردوران رشد(یک کودک 10ساله معادل یک فرد بالغ )\n\n \n\nویژگیهای سنین دبستان:\n\nویتامین ها واملاح\n\nکلسیم:حفظ تراکم طبیعی استخوانهاوجلوگیری از پوکی استخوان(شیر ولبنیات)\n\nمصرف نوشابه گازدار(فسفر فراوان،اختلال درجذب کلسیم)\n\nبستنی پاستوریزه،نان وپنیر وسبزی،گوجه فرنگی(میان وعده سالم)\n\n \n\n \n\n \n\nاهمیت صرف صبحانه:\n\nبا توجه به نقش صبحانه در حفظ قند خون در حد طبیعی: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و کاهشتوانایی مغز برای یاد گیری میگردد.\n\nشام درساعات ابتدای شب،خواب در ساعات معین شب وصبح ها زودتر بیدار شوند.\n\nفرنی،شیربرنج،حلیم،عدسی ،نان وتخم مرغ،کره ومربا،نان وکره وخرما همراه با یک لیوان شیر\n\nدر سمپوزیوم “صبحانه ،کارآیی وسلامت” در سال 1995عنوان شد:\n\nکودکانی که صبحانه نمیخورند در انجام تکالیف ریاضی کارآیی کمتری دارند و قدرت خلاقیت وابتکار آنها کاهش پیدا می کند.\n\nوعده غذایی ومیان وعده :\n\nکودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند.\n\nذخیره گلیکوژن در این دانش آموزان فقط برای 6 تا 6 ساعت کافی است .\n\nمیان وعده نباید بعنوان یک وعده اضافی در نظر گرفته شود:\n\n1-ساندویچ های نان وپنیروگردو، نان وپنیروسبزی، نان وپنیروخیار انواع کوکو،کتلت و...\n\n2-انواع میوه ها:سیب ،پرتقال ،نارنگی،زردآلو،انگور و...\n\n3-مواد غذایی با ارزش:انجیر خشک ،توت خشک،بادام ،پسته و...\n\nعرضه موادغذایی دربوفه مدارس:\n\nنقش مهم درحفظ سلامت دانش آموزان\n\nایجاد عادات غذایی مناسب\n\nرفتارهای تغذیه ای نامطلوب درکودکان سنین مدرسه:\n\nخودداری از خوردن گوشت(گوشت چرخ شده)\n\nخودداری ازمصرف شیر ولبنیات(ماست،پنیر،کشک و...)\n\nخودداری ازمصرف سبزی ها(هویج خام،گوجه فرنگی ،کاهو،لبو،کدو حلوایی و...)\n\nافراط در مصرف شکلات وشیرینی ها(عدم نگهداری درمنزل)\n\nتغذیه دردوران بلوغ\n\n \n\n \n\nویژگیهای دوران نوجوانی:\n\nرشد سریع\n\nبلوغ\n\nتغییرات روانی و شخصیتی\n\nاهمیت بلوغ از نظرآسیب پذیری تغذیه ای :\n\nنیازهای غذایی نوجوانان به دلیل سرعت رشد افزایش پیدا میکند.\n\nتغییرروش زندگی وعادات غذایی که بردریافت ونیازبه موادمغذی تاثیرمیگذارد(دوران مهم شکل گیری عادات غذایی و شیوه زندگی).\n\nورزش،بارداری،اختلالات غذاخوردن،رژیم غذایی طاقت فرسا، موادمخدریاسایرمواردبرای نوجوانان نیازهای تغذیه ای خاصی بوجودمی آورد.\n

دانلود پاورپوینت نقش و کاربرد تغذیه در بحران و بلای

\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی /  پایان نامه/  مقاله ( کتاب ) های اماده   به صورت رایگان میباشد