دانلود پاورپوینت اهمیت تغذیه دانش آموزان

\n

پاورپوینت کامل نقش مکمل یاری در سلامت دانش آموزان

\n

عنوان های پاورپوینت  : 

\n \n\nاهمیت تغذیه دانش آموزان\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\nپیشنهاداتی در ارتباط با کمبود کلسیم\n\n \n\nغنی سازی شیر با ویتامین D: تامین همزمان دو ماده مغذی ضروری ( کلسیم و ویتامین D )\n\nبرنامه مکمل‌ یاری ویتامین D در مدارس\n\nعوارض مصرف خودسرانه مکمل ویتامین D و کلسیم\n\n \n\n \n\n \n\n \n\nعوارض مصرف خودسرانه بالای مکمل روی\n\n \n\n \n\nکم خونی فقر آهن باعث:\n\n \n\n \n\nتوصیه هایی در مورد دریافت مکمل آهن:\n\nعوارض ناشی از مصرف خودسرانه آهن\n\nنکات مهم در مورد عوارض مصرف خودسرانه مکمل در دانش آموزان\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\nکلام آخر:\n\n

---

\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nسطح روی پلاسما طی تکامل بلوغ کاهش می یابد.\n\nدر دوران جهش رشد احتباس روی بطور معنی داری افزایش پیدا می کند.\n\nنوجوانانی که  مواد غذایی از منابع حیوانی در رژیم غذایی شان کمتر است، نظیر گیاه خواران و نیز نوجوانانی که انرژی دریافتی  ناکافی دارند، در معرض خطر کمبود روی هستند.\n\n \n\nکمبود روی از مشکلات شایع تغذیه ای در کشورهای در حال توسعه\n\nشیوع بالا در ایران\n\n \n\nکمبود روی: کاهش فعالیت، تمرکز و اختلال در تکامل حرکتی\n\nکمبود روی در دانش آموزان مدارس راهنمایی شهر تهران ۳۱ درصد گزارش شده است، که در پسران از شیوع بالاتری برخوردار (۵۹%) بوده است .\n\nکمبود روی در کل جامعه در تهران ۱۰ درصد گزارش شده است (۷/۱۸% در شهر و ۳/۰% در روستا)\n\n \n\nپیشنهاداتی در مورد مکمل یاری با روی مانند آهن که در مدارس ایران در حال انجام است.\n\n \n\nغنی سازی شیر (روی افزوده شده به شیر به صورت گرانول به منظور جلوگیری از تداخل جذب با کلسیم) یا آب پرتقال با روی که در سایر کشورها انجام شده است.\n\nعوارض مصرف خودسرانه بالای مکمل روی\n\nسرگیجه\n\nتهوع\n\nناراحتی های گوارشی\n\nکاهش عملکرد ایمنی\n\nکاهش HDL\n\n \n\nیافته های حاصل از مطالعات نشان داده اند که دریافت مکمل روی با دوزهای 50 میلی گرم باعث  ایجاد تهوع و استفراغ می شود.\n\nتوصیه پزشکان و متخصصین تغذیه:\n\nدریافت دوزهای پایین و منقسم در کودکان مبتلا به کمبود برای پیشگیری از این عارضه\n\nدریافت مکمل های روی با نمک های استات و گلوکونات روی به منظور بهبود تحمل نسبت به مکمل هایی با نمکهای سولفات روی\n\n \n\nدانش آموزان نوجوان در حال رشد بدلیل افزایش توده عضلانی بدن و افزایش حجم گلبولهای قرمز خون نیازبه آهن افزایش می یابد.\n\n \n\nبنابراین در دوران رشد نوجوانان نیاز به آهن بالاست.\n\n \n\n \n\nشیــوع فقـر آهن و کم خونی ناشی از آن در ایران در کودکان ۱۴-۵ ساله: ۸/۳۸\n\nپیامدهای اقتصادی و اجتماعی کم خونی فقر آهن به صورت کمی محاسبه شده است.\n\n۱۰ درصد کاهش در غلظت هموگلوبین باعث ۲۰-۱۰ درصد کاهش در عملکرد می شود .\n\nاتلاف منابع آموزشی و مراقبت های بهداشتی\n\nکاهش بهره وری در اثر افزایش میزان مرگ و میر\n\nابتلا به بیماری\n\nکاهش ظرفیت جسمی و روانی در بخش بزرگی از جامعه\n\nکم خونی فقر آهن باعث:\n\nاختلال در پاسخ ایمنی\n\nکاهش مقاومت نسبت به عفونت\n\nتاثیر منفی بر یادگیری و حافظه  کوتاه مدت\n\n \n\nآگـاهی از منـابع غـذایی آهـن و اهمیت مصرف مکملهای تغذیه ای بخصوص در دانش آموزان در پیشگیری و کنترل کم خونی فقر آهن بسیار ضروری است.\n\n \n\nبرنامه «آهن یاری هفتگی» که هر سال به مدت 16 هفته در مقاطع راهنمایی و دبیرستان های کشور انجام می شود منجر به کاهش سوء تغذیه دانش آموزان شده است.\n\n \n\nبراساس این برنامه در مدت 4 ماه از سال، هر هفته مکمل آهن با دوز یک بار در هفته (یک قرص آهن در هفته) بین دانش آموزان راهنمایی و دبیرستانی کشور توزیع می شود که تأثیر بسزایی در کاهش سوء تغذیه، کم وزنی و کوتاه قدی محصلان مدارس دارد.\n\nتوصیه هایی در مورد دریافت مکمل آهن:\n\n \n\nدریافت عوامل افزاینده جذب آهن: دریافت مواد غذایی دارای ویتامین ث )سبزیها و میوه ها و بویژه  مرکبات(، گوشت، جوانه غلات و حبوبات\n\n \n\nعدم دریافت عوامل کاهنده جذب آهن: چای، قهوه و دم کرده های گیاهی، فیتات )خمیر نان تخمیر نشده.(\n\nعوارض ناشی از مصرف خودسرانه آهن\n\nافزایش آهن بدن منبع استرس اکسیداتیو است و در تولید رادیکالهای آزاد شرکت می کند.\n\n \n\nارتباط افزایش سطح آهن بدن با ابتلا به:\n\n \n\nبیماری های قلبی عروقی و سکته\n\nدیابت نوع 2\n\nبرخی سرطان ها (سرطان کولون)\n\n \n\nنکات مهم در مورد عوارض مصرف خودسرانه مکمل در دانش آموزان\n\n \n\nحدود 12٪ کودکان و نوجوانان (یکی از هر 9 نفر) از مکمل های غذایی استفاده می کنند (آمریکا).\n\nاین محصولات حاوی ترکیبات بسیاری هستند از جمله عوامل فعال که ممکن است شناخته شده نباشند.\n\nهمچنین ترکیبات لیست شده بر روی برچسب مکمل ممکن است متفاوت با محتویات درون آن باشد که اغلب در مورد مکمل های گیاهی چنین است.\n\n \n\n \n\n \n\nوالدین باید آگاه باشند که ایمنی و تاثیر بسیاری از محصولات مکمل موجود برای رده سنی کودکان و نوجوانان آزمایش نشده است.\n\n \n\n \n\nاز آنجایی که سیستم های متابولیسم،  ایمنی،  گوارش و اعصاب این گروه سنی در حال تکامل است،  عوارض جانبی مکمل ها متفاوت از بزرگسالان است.\n\n \n\n \n\nممکن است دریافت خودسرانه مکمل های غذایی با سایر محصولات یا داروهایی که کودکان و نوجوانان دریافت می کنند تداخل یابد و موجب ایجاد عوارض ناخواسته شود.\n\n \n\n \n\nبه عنوان مثال دریافت همزمان ویتامین C و استامینوفن باعث کاهش متابولیسم استامینوفن در کودکان می شود.\n\n \n\nملاتونین مکملی است که برای بهبود اختلالات خواب در تمام گروههای سنی از جمله کودکان و نوجوانان پیشنهاد می شود.\n\n \n\n \n\nمصرف خودسرانه این مکمل ممکن است سطوح هورمون های کودکان و نوجوانان را تغییر دهد؛ بنابراین نباید به کودکان و نوجوانان با شرایط خاص مانند: اختلالات هورمونی، دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی، تشنج و میگرن توصیه شود.\n\n \n\n \n\n \n\nنتایج مطالعات تاثیر مفید مکمل پروبیوتیک در اختلالات دستگاه گوارش کودکان را نشان داده است.\n\n \n\nاگرچه شواهدی وجودد دارد که نشان می دهد مصرف خودسرانه این مکمل در برخی بیماری های خاص سبب بروز مشکلات سلامتی می شود.\n\n \n\nمحققین معتقدند تاثیر بلند مدت و ایمنی این مکمل در کودکان و نوجوانان نیازمند تحقیقات بیشتر است.\n\n \n\n \n\nآکادمی اطفال آمریکا دریافت مکمل مولتی ویتامین را به کودکان سالمی که رژیم غذایی متنوع دارند، پیشنهاد نمی کند.\n\nبر اساس گزارشات سال 2012 کودکانی که مولتی ویتامین را همراه با رژیم غذایی متنوع دریافت می کردند نسبت به آنهایی که دریافت نمی کردند در معرض خطر دریافت مقادیر بالای روی ، مس، سلنیوم، اسیدفولیک، ویتامین A و C  بودند.\n\nبا این وجود ممکن است دریافت مکمل مولتی ویتامین برای کودکان و نوجوانانی که رژیم غذایی متنوع ندارند مورد نیازباشد.\n\nگزارشات به دست آمده نشان داده که سطح ویتامین D، E  و کلسیم در کودکانی که رژیم غذایی متنوع ندارند پایین تر از سطح نرمال است.\n\nکلام آخر:\n\nسنین دانش آموزی دوران جهش رشد است.\n\nتوجه ویژه به تغذیه افراد در این سنین از اهمیت بالایی برخوردار است.\n\nتوجه ویژه به ریزمغذی های ناکافی در سبد غذایی\n\nمکمل یاری آهن، کلسیم و روی در سطح مدارس کشور\n\nتوصیه به دریافت مکمل در صورت کمبود و طبق توصیه پزشک و متخصص تغذیه\n\nبرنامه های آموزشی مستمر برای معلمان، دانش آموزان و مراقبان بهداشت مدارس برای بهبود وضع تغذیه\n\n \n\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی /  پایان نامه/  مقاله ( کتاب ) های اماده   به صورت رایگان میباشد