ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی
کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید
برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید
شما در این مسیر هستید : کافه پاورپوینت / محصولات / پاورپوینت ها / دانلود پاورپوینت آشنایی با عارضه سر به جلو (کد17058)
عارضه سر به جلو
علل
عادات غلط نشستن
عادات غلط خوابيدن
عادات غلط راه رفتن
استفاده از بالش هاي بلند
عادت غلط راه رفتن
نشانه ها و عوارض
به جلو رفتن سر و بالا آمدن چانه
افزايش فشار بر روي مفاصل گردني
خستگي در عضلات ناحيه پشت گردن و پشت سر
افزايش فشار بر روي مفاصل فكي - گيجگاهي
گير افتادن ريشه هاي عصبي بدليل كاهش فضاي سوراخ هاي بين مهره اي
حرکات اصلاحی
دانلود پاورپوینت آشنایی با عارضه سر به جلو
اصلاح وضعیت راه رفتن،نشستن،خوابيدن
انجام تمرينات اصلاحي
برنامه تمرين ازنظر شدت و دفعات تمرين
• چند توصیه برای پیش گیری
در محل كاريا .... هر يك ساعت یک بار، وضعیت سر وگردن خود را کنترل کنیدلاله ی گوش باید در امتداد مفصل شانه قرار گرفته باشد و سر در جهت طبیعی بدن باشد.
در غیر این صورت ، سر را به دیوار تکیه دهید و آن را از عقب به سمت بالا بکشید تا عضلات پشت گردن کشیده شود. در این حالت، بدون آن که سر را از دیوار جدا کنید، کمی چانه را به سینه نزدیک کنید.
دانلود پاورپوینت آشنایی با عارضه سر به جلو
30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و توجیهی | پایان-نامه | پی دی اف مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی | های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc | )
