خانه محصولات حساب کاربری ثبت نام

342000 پاورپوینت

130560 کاربر

2369700 دانلود فایل

ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی

کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید

برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید

شما در این مسیر هستید :خانه / محصولات / Powerpoint / دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن (کد14339)

سفارش انجام پاورپوینت - بهترین کیفیت - کم ترین هزینه - تحویل در چند ساعت 09164470871 ای دی e2proir

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن (کد14339)

شناسه محصول و کد فایل : 14339

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید

تماس با پشتیبانی 09164470871

فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!

دانلود پاورپوینت آشنایی با اجزای مهم دستگاه تحرک یونی (کد14355)

دانلود پاورپوینت راه بی پایان سلامت... (شیوه زندگی سالم) (کد14354)

دانلود پاورپوینت آشنایی با روش شناسی تغییر اجتماعی و بررسی تغییر اجتماعی در اندیشه کلاسیک‌های جامعه شناسی (کد14353)

دانلود پاورپوینت آشنایی با شیوه صحیح استفاده از مواد غذایی (کد14352)

دانلود پاورپوینت آشنایی با ارزش مواد غذایی شیرهای طعم دار (کد14351)

دانلود پاورپوینت برای تغذیه سالم به خاطر بسپاردید... (کد14350)

دانلود پاورپوینت تغذیه در ICU و بررسی نگرانی عمده آسپیراسیون فرمولا به داخل مجاری هوایی (کد14349)

دانلود پاورپوینت آشنایی با اهمیت مصرف درست عناصر غذایی در گیاهان (کد14348)

دانلود پاورپوینت آشنایی با اهمیت تغذیه و گوارش در طب سنتی ایران و توصیه های تغذیه ای (کد14347)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی تاثیر آنتی بیوتیک در تغذیه دام و طیور (موننسین) (کد14346)

دانلود پاورپوینت تغذیه شیر مادر و بررسی ارزش غذایی متناسب برای نوزاد انسان (کد14345)

دانلود پاورپوینت شناسایی وضعیت تغذیه ای باغهای میوه (کد14344)

دانلود پاورپوینت دانستنی‌های مهم در خصوص تغذیه و روزه داری (کد14343)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان (کد14342)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی عوامل اصلی موثر بر سلامت انسان و پیشگیری از بروز بیماری های قلب و عروق (کد14341)

دانلود پاورپوینت تغذیه در بحران و موارد و مراحل آن (کد14340)

دانلود پاورپوینت شناسائی انواع سنسور‌ها و بررسی کاربردهای آنها (کد14338)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی تغذیه نامناسب در نوآموزان (کد14337)

دانلود پاورپوینت توصیه‌هایی غذایی برای زنان 60- 20 سال سالم (کد14336)

دانلود پاورپوینت اصول برنامه ریزی راهبردی (کد14335)

دانلود پاورپوینت آشنایی با تقویت کننده های توان با بازدهی بالا و مثال های طراحی تقویت (کد14334)

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع تقویت کننده های نوری و ویژگی های آن‌ها (کد14333)

دانلود پاورپوینت آشنایی با مراحل مختلف تقویت اراده (کد14332)

دانلود پاورپوینت آشنایی با سیستم پالایش واحدهای تقطیر (کد14331)

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع مختلف تک یاخته‌ها (کد14330)

دانلود پاورپوینت آشنایی با تاثیرات تغییر چربی کبد در بدن و راه‌های پیشگیری از آن (کد14329)

دانلود پاورپوینت آشنایی با حالت های مختلف آب و هوا (کد14328)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی رابطه‌ی بین کشاورزی و گرمایش جهانی (کد14327)

دانلود پاورپوینت اقدامات در CPR ALS و بررسی اهمیت زمان در این عملیات (کد14326)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی تاثیرات آب و هوا بر تغییرات ساقه (کد14325)

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع تقلبات مربوط به دخل و تصرف در ترکیبات شیر (کد14324)

دانلود پاورپوینت معرفی الگوی مفهومی بهبود کیفیت خدمات اطلاع رسانی وب‌گاه‌ها (کد14323)

توضیحات محصول دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن (کد14339)

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

تغذیه

عنوان های پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن ، تغذیه عبارتند از :

ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\nتغذیه\nتعریف :

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

مواد مغذی :\nنقش مواد غذایی در بدن :\nطبقه بندی عوامل مغذی بر اساس کاربرد آنها در بدن\nانرژی زایی مواد غذایی مختلف\nکربوهیدراتها

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

تقسیم بندی کربوهیدرات‌ها\nرابطه کربوهیدراتها با فعالیت های ورزشی .\nچربی‌ها

رابطه چربی‌ها با فعالیت های ورزشی\nپروتیین‌ها\nنیاز ورزشکاران به مواد پروتیینی .

ویتامین‌ها

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

نقش ویتامین‌ها در بدن\nاملاح معدنی\nترکیب بدنی و وزن مطلوب\nشاخص وزن مطلوب در بدن\nکنترل وزن

کاهش وزن

دانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن

\n \n\n

\n\n

تکه ها و قسمت های اتفاقی از فایل ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن ، تغذیه\n

\nنیاز ورزشکاران به مواد پروتیینی .\n1_ در اشخاص غیر ورزشکار 8/0 گرم پروتیین به ازای هر کیلو گرم وزن لازم است .\n\n2_ ورزشکاران رشته های ورزشی استقامتی به پروتیین بیشتری نیاز دارند به طوری که محققین این میزان را برای دوندگان استقامت 1/67 گرم ذکر کرده اند .\n\n3_نکته قابل توجه اینکه مقدار نیاز به پروتیین بر حسب سن ، وزن ، جنس و نوع و مدت فعالیت فرق می کند .\n\nتغذیه\n\n4 _ همچنین افراد تمرین کرده طی فعالیت های ورزشی نسبت به افراد تمرین ندیده ، به پروتیین نیاز دارند ، اجرای فعالیت ورزشی همزمان با مراحل رشد نیز نیاز به پروتیین را ارتقاء می دهد .\nویتامین ها\n\nدانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\n1_ ویتامین ها ترکیباتی هستند شیمیایی که برای سلامت و رشد و بقای حیات انسان ضروری اند . ویتامین ها رشد طبیعی بافتهای مختلف بدن را تامین می کنند ، آن ها همچنین باعث می شوند که اعصاب و عضلات به طور صحیح وظایف خود را انجام دهند\n\nتغذیه\n\n2_کمبود ویتامین ها در رفتار و شخصیت افراد نیز اثر می گذارد . بی اشتهایی ، تحریک پذیری و بی خوابی از جمله عوارضی است که به واسطه ی کمبود در رفتارشخص پیدا می شود.C,B1,B2ویتامین های\nنقش ویتامین ها در بدن\n1_ رشد\n2_ حفظ سلامتی بدن\n3_ تولید مثل\n4_ تغذیه طبیعی برای ازاد سازی انرژی و متابولیسم ذخایر انرژی بدن ، متابولیسم اسید آمینه ، اسید های چرب و مواد معدنی\n5_ فعالیت طبیعی اشتها و دستگاه گوارش\n6_ تنظیم رفتارهای عصبی و روانی\n7_ سلامتی بافت ها و مقاومت در برابر عفونت ها و بیماری ها\n\nدانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\nاملاح معدنی\nاملاح معدنی نیز یک بخش مهم رژیم غذایی است که نقش حائز اهمیتی در متابولیسم سلولی دارد . این عناصر هم چنین در ترکیب مواد غذایی بیولوژیکی نیز لازم است . برخی عناصر معدنی مانند سدیم و پتاسیم نقش اساسی در پدیده های حیاتی داشته و اعمال فیزیولوژی گوناگونی را دارا می باشد .\nترکیب بدنی و وزن مطلوب\nسه جزء اصلی بدن را عضلات،استخوان ها و چربی تشکیل می دهند. وزن مطلوب وزنی است که در آن وزن چربی در حداقل باشد . وزن خالص ( وزن بدون چربی ) و وزن چربی ، وزن تام بدن را تشکیل می دهند .\nشاخص وزن مطلوب در بدن\nکنترل وزن\n\nتغذیه\n\nدانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\n1_مهمترین مفهوم در رابطه با تنظیم و تثبیت وزن بدن ((موازنه انرژی)) است . این عبارت به معنی برابر بودن انرژی مصرفی با انرژی دریافتی است .\n2_ اندازه و شکل اسکلت عامل مؤثر و مهمی در تعیین وزن بدن است . به ازاء مقدار معین عضله و سایر بافت ها اندازه مشخصی استخوان وجود دارد . بنابراین ، وزن مطلوب وزنی است که در ان وزن چربی در حداقل باشد .\n\n3_ از طریق انجام فعالیت های بدنی به ویژه وزنه برداری و تمرین با وزنه ، وزن مطلوب با افزایش توده عضلانی تغییر می کند .در این شرایط حتی اگر وزن فرد از حد معمول بالاتر باشد هم فرد چاق به نظر نمی رسد .\nزیرا ....\n\nتغذیه\n\n4_ تعدادی از محققین (( عدم تحرک )) را مهمتر از دریافت انرژی دانسته و تنبلی و بی توجهی به فعالیت های جسمانی را ویژگی اولیه افراد چاق می دانند . به ازای هر 3/9 کالری ، انرژی اضافی که وارد بدن می شود یک گرم چربی ذخیره می گردد . چاقی بر دو نوع است : چاقی هیپرتروفی و چاقی هیپرپلاسیا ، در چاقی هیپرتروفی ، تری گلیسرید سلولهای چربی افزایش یافته و در چاقی هیپرپلاسیا ، تعداد سلول های چربی افزایش می یابد .\nکاهش وزن\nمناسب ترین روش که چاقی را کنترل می کند نسبت بین انرژی از دست داده شده و انرژی جذب شده و دستیابی به (( تعادل انرژی منفی )) است .\n\nدانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\nبه نظر کارشناسان اگر ورزشکاری بخواهد 5/4 کیلو گرم از وزن اضافی بدنش را کم کند باید طی 4-5 هفته این کار را انجام دهد ، زیرا افزایش این مقدار وزن به سرعت نبوده است که به سرعت کم شود . بهتر است کاهش وزن بدن برای زنان در هفته حدود 900 گرم و برای مردان 1350 گرم باشد .\nتوصیه هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\nدانلود پاورپوینت ترکیب بدنی و وزن مطلوب و بررسی توصیه‌هایی جهت کاهش و کنترل وزن\n\n1_ کسر کالری مصرفی کمتر از 2000-2500 در روز نباشد .\n2_ در کاستن انرژی مصرفی باید دقت کرد تا از مواد مغذی ضروری به مقدار نیاز استفاده شَود . بهتر است چربی های مصرفی از نوع گیاهی ( اشباع نشده ) بوده و کمتر از میزان طبیعی ( 35 درصد ) باشد .\n3_ مصرف مایعات به ویژه متعاقب تمرینات شدید طولانی نباید کاهش یابد .\n4_ بهترین راه برای کم کردن وزن ، کاهش مناسب کالری دریافتی به همراه افزایش انرژی مصرفی از طریق فعالیت های ورزشی است .\n\n30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و توجیهی | پایان-نامه | پی دی اف مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی | های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc | )

تو پروژه یکی از بزرگ ترین مراجع دانلود فایل های نقشه کشی در کشو در سال 1394 تاسیس گردیده در سال 1396 کافه پاورپوینت زیر مجموعه تو پروژه فعالیت خود را در زمینه پاورپوینت شروع کرده و تا به امروز به کمک کاربران و همکاران هزاران پاورپوینت برای دانلود قرار داده شده

با افتخار کافه پاورپوینت ساخته شده با وب اسمبلی

ظاهرا یک قسمت لود نشد صحفه را مجدد لود کنید