فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت چگونه بهره بردار بهتری از این ماشین فوق مدرن وجودیمان باشیم؟ (کد11679)
دانلود پاورپوینت چگونه بهره بردار بهتری از این ماشین فوق مدرن وجودیمان باشیم؟
\n\nمهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی
\n\n عنوان های پاورپوینت :
\n\nچگونه بهره بردار بهتری از این ماشین فوق مدرن وجودیمان باشیم؟
\nطرح مسئله
\nایده و پیشنهاد
\nحقایقی در مورد مغز
\nتفکر منطقی
\nتفکر خلاق
\nخلاقیت چیست؟
\n ارکان خلاقیت
\nحقایقی در مورد مغز
\nحقایقی در مورد مغز
\nحقایقی در مورد مغز
\nماهیت ذهن انسان
\nتوجه به رودخانه ذهن
\nصید ایده ها
\nصید ماهیهای بزرگ
\nاجتناب از رها کردن ایده ها
\nچگونگی صید ایده
\nابزار صید
\nشنیدن صدای در زدن ایده ها
\nذهن شلوغ
\nمهارت حضور ذهن
\nکلید واژه ها
\nچیستی حضور ذهن
\nتاریخچه موضوع
\nتاریخچه موضوع در ایران
\nذهن ویروسی
\nعلایم ذهن ویروسی
\nانواع ویروسهای ذهنی
\nغم
\nخشم
\nنفرت
\nکینه
\nاحساس گناه
\nترس
\nنگرانی
\nیاس و ناامیدی
\nمزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق
\nمزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق
\n مفهوم گشایی حضور ذهن
\nروشهای ارتقای خودآگاهی
\nتکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه
\n \n\n \n\n
\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nحقایقی در مورد مغز\n\nپیچیده ترین پدیده جهان هستی\n\nفرمانده بدن و مرکز سیستم عصبی\n\nدارای صد میلیارد سلول عصبی\n\nدارای رگهای خونی به طول نصف فاصله کره ماه از زمین\n\nسه برابر مغز حیوانات هم اندازه\n\n2 درصد وزن انسان و صرف 20 درصد از انرژی و گردش خون\n\nتولید 10 تا 23 وات برق\n\nحقایقی در مورد مغز\n\nقابلیت ذخیره 5 برابر اطلاعات ویکی پدیا در یک مغز\n\nایجاد یک پیوند عصبی با ایجاد یک فکر، ایده و یا کسب آموخته\n\nحقایقی در مورد مغز\n\nآیا مهارتها، ریزه کاریها و قلق های کار با مغز در حوزه حافظه و حوزه خلاقیت را می دانید؟\n\nمتاسفانه حلقه مفقوده مهارتهای زندگی، نحوه کار با ماشین ذهن است.\n\nچگونگی صید ایده\n\nذهن شلوغ\n\nمهارت حضور ذهن\n\nچیستی حضور ذهن\n\nحضور ذهن به معنی توجه کردن به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون داوری است. (کبات –زین 1990)\n\nدر حضور ذهن فرد می آموزد که درهر لحظه از حالت ذهنی خود آگاهی داشته و توجه خودرا به شیو ه های مختلف ذهنی خود متمرکز نماید.\n\nتاریخچه موضوع\n\nحضور ذهن ابتدا در دانشگاه ماساچوست توسط جان کبات زین در دهه 1970 میلادی به کار گرفته شد.\n\nوى در کلینیک کاهش استرس خود، به شرکت کنندگان تمرین آرامش ذهنی همراه با حضور ذهن می داد. این کوشش ها به شکل گرفتن مدل حضور ذهن مبتنی بر کاهش استرس انجامید.\n\nبیش از 240 بیمارستان و کلینیک در آمریکا با این روش به درمان اختلالاتی نظیر افسردگی،استرس،پرخوری،ترس و ... میپردازند\n\n(سالمون و سانتورلی 1998)\n\nتاریخچه موضوع در ایران\n\nدر ایران برای نخستین بار در یک پروژه پژوهشی MBCT مشترک بین دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی و دانشگاه کلگیری کانادا در سال 1382 معرفی شد.\n\nکارگا ههای آموزشی برای درمانگرانی که را به اجرا در می آوردند برگزار شد. ساختار جلسات همراه با جزوات مربوط به شرکت کنندگان ارائه شد (محمدخانی، تمنایی فرو جهانی تابش، 1384 ).\n\nکتاب درمان شناختی حضور ذهن (تیزدل و همکاران، 2000 ) به رشته تحریردرآمد\n\nذهن ویروسی\n\nانواع ویروسهای ذهنی\n\nخشم\n\nنفرت\n\nنگرانی\n\nیاس و ناامیدی\n\nمزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق\n\nلذت از انجام کارها\n\nدقت در انجام کارها\n\nسرعت در انجام کارها\n\nکیفیت در انجام کارها\n\nخلاقیت در انجام کارها\n\nمزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق\n\nایده ها هدیه کاینات به انسانهایی است که\n\nکارهایشان را با تمرکز و علاقه انجام می دهند\n\nو همواره دنبال بهبود آنها هستند.\n\nمفهوم گشایی حضور ذهن\n\nروشهای ارتقای خودآگاهی\n\nخود مشاهده گری\n\nتفکیک خود از افکار\n\nذهن همچون تسمه نقاله\n\nذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر\n\nپذیرش بی قضاوت افکار و احساسات\n\nتکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه\n\nحاضر و غایب کردن\n\nتمرین مراقبه تنفس (تعقیب دم و بازدم،شمارش تنفس)\n\nتمرین پیاده روی و همگام کردن دم و بازدم با گامها\n\nتمرین وارسی بدنی\n\nتمرین گوش کردن به رادیو\n\nتمرین انجام امور روزمره با آگاهی کامل( غذا خوردن یا دوش گرفتن و ...صرف)\n\n \n\n \n\n \n\n30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و توجیهی | پایان-نامه | پی دی اف مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی | های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc )
