دانلود پاورپوینت دوپینگ و مکمل های غذایی

\n

عنوان های پاورپوینت  : 

\n \n\nدوپینگ و مکمل های غذایی\n\nدسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده\n\nمکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند :\n\nمکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند :\n\nمکمل هایی که احتمالا باعث حفظ سلامت عمومی ورزشکار می شوند :\n\nمنابع مکمل های غذایی\n\nمصرف چشم بسته ممنوع\n\nمکمل ها و عملکرد های ورزشی\n\nبه طور کلی سه دسته از مکمل های غذایی مورد تاکید قرار دارند :\n\nکراتین (مونوهیدرات )  Creatine\n\nمیزان مصرف کراتین\n\nمیزان مصرف پیشنهادی\n\nمصرف کراتین و عملکرد ورزشی\n\nمصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آن\n\nپروتئین و اسیدهای آمینه\n\nپروتئین و اسیدهای آمینه\n\nپیکولینات کروم\n\nبتا هیدروکسی - بتا متیل بوتیرات (HMB)\n\nفسفا تیدیل سرین (PS)\n\nگلوتامین\n\nال – کارنیتین\n\nبی کربنات سدیم\n\nکافئین\n\nآثار جانبی کافئین\n\nتعریف دوپینگ (Doping)\n\nپارادوپینگ (Paradoping)\n\nتاریخچه دوپینگ\n\nانواع دوپینگ:\n\nاستروئیدهای آنابولیک\n\nاستروئیدهای آنابولیک\n\nتاثیر استروئید های آنابولیک بر افزایش قدرت  و اندازه\n\nسازو کارهای اصلی مسئول افزایش قدرت وزن خالص بدن عبارتند از:\n\nآثار جانبی مصرف استروئیدهای آنابولیک\n\nپیش سازهای تستوسترون( آندرو ستندیون و دی هیدرو اپی اندوسترون)\n\nانواع  استروئیدهای آنابولیک\n\nهورمون رشد\n\nهورمون رشد انسان\n\nخطرات مصرف هورمون رشد\n\nانسولین\n\n \n\n \n\n

---

\n\n

قسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل

\nهورمون رشد\n\nhGH هورمونی طبیعی است که رشد را تحریک ، سنتز پروتئین را تقویت و چربیها را تجزیه می کند .\n\n \n\nزمانی ورزشکاران شروع به استفاده از hGH کردند که rhGH ( باز ترکیب هورمون رشد انسان ) در دهه 1980 ، به صورت مصنوعی در دسترس قرار گرفت . IOC ، در سال 1988 استفاده از آن را غیر مجاز اعلام کرد .\n\nهورمون رشد انسان\n\n \n\nپنج عمل هورمون رشد که مورد توجه ورزشکاران است عبارتند از\n\n \n\nتحریک ساخت اسید نوکلئیک و پروتئین در عضله اسکلتی\n\nتحریک رشد استخوانی به شرطی که صفحه رشد استخوانها هنوز بسته نشده باشد.\n\nافزایش تجزیه چربیها که باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد و کاهش چربی بدن می شود .\n\nافزایش میزان گلوکز خون\n\nافزایش سرعت ترمیم ، بعد از آسیب های استخوانی – عضلانی\n\nخطرات مصرف هورمون رشد\n\nاستفاده از هورمون رشد پس از بسته شدن صفحات رشد می تواند باعث آکرومگالی شود.\n\n \n\nمتداول ترین علت مرگ مصرف کنند گان هورمون رشد ، نارسایی عضله قلبی ( کاردیومیوپاتی ) است . عدم تحمل گلوکز، انواع بیماری قند و بیماری فشار خون نیز می تواند رخ دهد.\n\nانسولین\n\nگزارش شده ، ورزشکاران انسولین را به این دلیل استفاده می کنند که از چربی می کاهد و توده عضلانی را افزایش می دهد . معلوم شده است ، به دلیل آنکه باعث هیپو گلیمی (کاهش قند خون ) شدید در ورزشکاران می شود ، آسیب مغزی را به دنبال می آورد\n\n \n\nدر سال 1988 ،IOC انسولین را غیر مجاز اعلام کرد.\n\nاستروئیدهای آنابولیک\n\nمصرفی آندروژن برون زا ( با منشا بیرونی ) در مقادیرفیزیولوژیکی (برابر با مقادیر تولید توسط منابع درون زا مثل بیضه ها ) باعث می شود تا از راه یک سازوکار باز خورد منفی ، تولید آندوژنها در بدن متوقف شود .\n\nچنین مقدار مصرفی ، جایگزین مقدار تستوسترونی می شود که در بدن تولید می گردد.\n\nبسیاری از مصرف کنند گان ، این داروها را در قالب یک الگوی چرخه ای استفاده می کنند ، ( چند هفته مصرف و یک دوره  مصرف ) به این دلیل که احتمالا آثار جانبی منفی آن را کاهش دهند .\n\nتاثیر استروئید های آنابولیک بر افزایش قدرت  و اندازه\n\nپس از گزارشهای اولیه در مورد ورزشکاران اروپای شرقی و گسترش مصرف این داروها ، تحقیقات زیادی در مورد تاثیر استروئیدهای آنابولیک برقدرت و توده عضلانی شروع شد.\n\nبیشتر مطالعاتی که القای آندروژن به ورزشکاران مقاومتی با تجربه را بررسی کرده اند ، افزایش قدرت و وزن بدنی معنی داری را گزارش کرده اند .\n\nزمانی که آنابولیک استروئیدها در مقادیر دارویی مصرف می شوند ، سنتز پروتئین افزایش می یابد . این افزایش احتمالا به دلیل افزایش هایی است که در وزن بدن و وزن بدون چربی ( عضله ) بدن (LBM) به وجود آمده است.\n\nسازو کارهای اصلی مسئول افزایش قدرت وزن خالص بدن عبارتند از:\n\nافزایش سنتز پروتئین\n\n \n\nمهار آثار کاتابولیکی تمرینهای شدید ( افزایش نسبت تستوسترون به کورتیزول)\n\n \n\nنسبت Tبه C بیشتر ، شاخصی از محیط آنابولیکی زیادتری است که ممکن است به ورزشکاران این توانایی به بدهد که نه تنها حجم تمرین شدید تری را حفظ کنند ، بلکه برگشت به حالت اولیه تغییر داشته باشند.\n\nآثار جانبی مصرف استروئیدهای آنابولیک\n\n \n\nکاهش HDL  ( لیپو پروتئین پر چگالی )           - بی مویی (تاسی) الگوی مردانه\n\nافزایش کلسترول                                         - رویش مو در صورت(درزنان )\n\nافزایش خطر تومورهای کبدی و آسیب کبدی       - لاغر شدن بیضه ها\n\nزنانه پستانی                                               -  روان پریشی های دوره ای\n\nافزایش فشار خون                                      - افزایش روحیه تهاجمی(ستیزه جویی)\n\nکاهش تعداد اسپرمها                                    - افزایش خطر ایدز بر اثر استفاده از\n\nآکنه                                                            سوزنهای آمپولی مشترک\n\nکلفت شدن صدا (در زنان )\n\nپیش سازهای تستوسترون( آندرو ستندیون و دی هیدرو اپی اندوسترون)\n\nاز مواد نیروزای بسیار معروفی که امروزه استفاده می شوند ، پیش سازهای تستوسترون هستند .\n\nفروش آندروستندیون از تقریبا 5 میلیون دلار در سال به 100میلیون دلار در سال افزایش یافت (Sica & Johns 1999) .\n\nدر مقایسه با DHEA ، اندروستندیون تقریبا سه برابر بیشتر تستوسترون را زیاد کرد .\n\nدر حال حاضر ، این پیش سازهای تستوسترونی از سوی بیشتر سازمانهای حرفه ای مثل  IOC، NCAA،NFL  غیر مجاز اعلام شده اند .\n\nانواع  استروئیدهای آنابولیک\n\nاستروئیدهای آنابولیک موجود در ایران عبارتند از :\n\n \n\nاتیل استرنول ،\n\nناندرولون ،\n\nاکسی متدلون\n\nتستوسترون و\n\nمتیل تستو سترون\n\n \n\n \n

۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی /  پایان نامه/  مقاله ( کتاب ) های اماده   به صورت رایگان میباشد