کافه پاورپوینت
342000 پاورپوینت
130560 کاربر
2369700 دانلود فایل

ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی

کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید

برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید

ساخت پاورپوینت با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت2


شما در این مسیر هستید :خانه / محصولات / Powerpoint / دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی (کد16286)

دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی  (کد16286)

سفارش انجام پاورپوینت - بهترین کیفیت - کم ترین هزینه - تحویل در چند ساعت 09164470871 ای دی e2proir

دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی (کد16286)

شناسه محصول و کد فایل : 16286

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید

هزینه فایل : 105000 : 54000 تومان

تماس با پشتیبانی 09164470871



فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!


دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی  اسپکترومتری تحرک یونی (کد16302)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی اسپکترومتری تحرک یونی (کد16302)

دانلود پاورپوینت آشنایی با سازمان ساوک و شیوه برخورد آن (کد16301)

دانلود پاورپوینت آشنایی با سازمان ساوک و شیوه برخورد آن (کد16301)

دانلود پاورپوینت بررسی راه های جلو گیری از بیماری های دهان و دندان (کد16300)

دانلود پاورپوینت بررسی راه های جلو گیری از بیماری های دهان و دندان (کد16300)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی رفتارانواع سقف های سبک  (کد16299)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی رفتارانواع سقف های سبک (کد16299)

دانلود پاورپوینت آشنایی با سيستم اطلاعات جغرافيايي GIS (کد16298)

دانلود پاورپوینت آشنایی با سيستم اطلاعات جغرافيايي GIS (کد16298)

دانلود پاورپوینت بررسی راهکار های گسترش سوخت هیدروژنی (کد16297)

دانلود پاورپوینت بررسی راهکار های گسترش سوخت هیدروژنی (کد16297)

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع عرفان های کاذب (کد16296)

دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع عرفان های کاذب (کد16296)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی انواع عرفان‌هاي کاذب (کد16295)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی انواع عرفان‌هاي کاذب (کد16295)

دانلود پاورپوینت آشنایی با نشانه های فرسودگی شغلی وشیوه های رفع آن (کد16294)

دانلود پاورپوینت آشنایی با نشانه های فرسودگی شغلی وشیوه های رفع آن (کد16294)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی عوامل تاثیر گذاربرتکنولوژیک در موسسات کوچک و متوسط (کد16293)

دانلود پاورپوینت تحلیل و ارزیابی عوامل تاثیر گذاربرتکنولوژیک در موسسات کوچک و متوسط (کد16293)

دانلود پاورپوینت آشنایی با راه های بهبود بهره وري  وارزيابي برنامه هاي بهبود در بهره وري (کد16292)

دانلود پاورپوینت آشنایی با راه های بهبود بهره وري وارزيابي برنامه هاي بهبود در بهره وري (کد16292)

دانلود پاورپوینت بررسی جایگاه مديريت در سازمانهاي ورزشي (کد16291)

دانلود پاورپوینت بررسی جایگاه مديريت در سازمانهاي ورزشي (کد16291)

دانلود پاورپوینت آشنایی با یماری مادر زادی كم كاري تيروئيد (کد16290)

دانلود پاورپوینت آشنایی با یماری مادر زادی كم كاري تيروئيد (کد16290)

دانلود پاورپوینت آشنایی با راهکار های پیشگیری و درمانی دیابت (کد16289)

دانلود پاورپوینت آشنایی با راهکار های پیشگیری و درمانی دیابت (کد16289)

دانلود پاورپوینت گزارش اقدامات انجام شده در ضمینه ایمنی بیمار سال 95 (کد16288)

دانلود پاورپوینت گزارش اقدامات انجام شده در ضمینه ایمنی بیمار سال 95 (کد16288)

دانلود پاورپوینت آشنایی با برنامه هاي مصوب ارتقاء بهره وري و اصلاح الگوي مصرف (کد16287)

دانلود پاورپوینت آشنایی با برنامه هاي مصوب ارتقاء بهره وري و اصلاح الگوي مصرف (کد16287)

دانلود پاورپوینت مدل استراتژيک برنامه‌ريزي نیروی انساني (کد16285)

دانلود پاورپوینت مدل استراتژيک برنامه‌ريزي نیروی انساني (کد16285)

دانلود پاورپوینت تحلیل و لرزیابی شیوه های كاهش آلودگي آبها در جهان (کد16284)

دانلود پاورپوینت تحلیل و لرزیابی شیوه های كاهش آلودگي آبها در جهان (کد16284)

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل برهان های قضیه ی اول از ابوریحان بیرونی در کتاب استخراج الاوتار (کد16283)

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل برهان های قضیه ی اول از ابوریحان بیرونی در کتاب استخراج الاوتار (کد16283)

دانلود پاورپوینت بررسی انحرافات اجتماعی ،بزهکاری (کد16282)

دانلود پاورپوینت بررسی انحرافات اجتماعی ،بزهکاری (کد16282)

دانلود پاورپوینت تجزیه وتحلیل  HACCP بستنی شکلاتی (کد16281)

دانلود پاورپوینت تجزیه وتحلیل HACCP بستنی شکلاتی (کد16281)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی تغذيه در بحران (کد16280)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی تغذيه در بحران (کد16280)

دانلود پاورپوینت آشنایی با طرح توجیهی بسته بندی پلاستیک packaging pelastic (کد16279)

دانلود پاورپوینت آشنایی با طرح توجیهی بسته بندی پلاستیک packaging pelastic (کد16279)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی نکات بهداشتی بسته بندی شیر و فرآورده های لبنی (کد16278)

دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی نکات بهداشتی بسته بندی شیر و فرآورده های لبنی (کد16278)

دانلود پاورپوینت آشنایی با تاریخچه و قوانین بسکتبال (کد16277)

دانلود پاورپوینت آشنایی با تاریخچه و قوانین بسکتبال (کد16277)

دانلود پاورپوینت آشنایی با مجموعه فعاليت های هماهنگ اطلاع رسانی (کد16276)

دانلود پاورپوینت آشنایی با مجموعه فعاليت های هماهنگ اطلاع رسانی (کد16276)

دانلود پاورپوینت آشنایی با خواص و منابعU اورانیم  Uranium (کد16275)

دانلود پاورپوینت آشنایی با خواص و منابعU اورانیم Uranium (کد16275)

دانلود پاورپوینت بررسی بیماری حسد و ارزیابی تاثیرات  آن (کد16274)

دانلود پاورپوینت بررسی بیماری حسد و ارزیابی تاثیرات آن (کد16274)

دانلود پاورپوینت بررسی ایمنی بیمار در بخش پزشکی هسته ای (کد16273)

دانلود پاورپوینت بررسی ایمنی بیمار در بخش پزشکی هسته ای (کد16273)

دانلود پاورپوینت بررسی اهمیت حشرات برای کشاورزی (کد16272)

دانلود پاورپوینت بررسی اهمیت حشرات برای کشاورزی (کد16272)

دانلود پاورپوینت آسیب شناسی و نشانه شناسی لاروهای خارج روده ای کرمهای نواری انسان (کد16271)

دانلود پاورپوینت آسیب شناسی و نشانه شناسی لاروهای خارج روده ای کرمهای نواری انسان (کد16271)

دانلود پاورپوینت آشنایی با استاندارد ها و نکات ایمنی حفاظت در برابر اشعه (کد16270)

دانلود پاورپوینت آشنایی با استاندارد ها و نکات ایمنی حفاظت در برابر اشعه (کد16270)



توضیحات محصول دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی (کد16286)

 دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی

دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی
برنامه ریزی و طراحی تمرین

عنوان های پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی،برنامه ریزی و طراحی تمرین عبارتند از :


بررسی اصول کلی برنامه تمرینی
برنامه ریزی و طراحی تمرین
تعریف برنامه ریزی


ویژگیهای تمرین :

طرح یک جلسه تمرین :
رشد همه جانبه و کامل :
مختصات برنامه ریزی

دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی
برنامه ریزی و طراحی تمرین

فاکتور های آمادگی جسمانی

برنامه تمرینی سالانه :
رهنمودهای عمومی (کلی) در تمرین مرحله آشناسازی (10-6)

رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری (14-11)
رهنمودهای عمومی(کلی) مرحله تخصصی شدن (18-15 سالگی)
رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله اوج اجرا (19 سالگی)


الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوائل دوره پس از بلوغ ( در ماههای فصول تابستان )
برنامه یکساله تمرینات سرعتی در دوره بلوغ
برنامه استقامت یک ساله 2 فاز رقابتی در اواخر دوره پس از بلوغ
الگوی پیشنهادی برای تمرینات قدرتی دراز مدت

چگونگی افزایش بار تمرین در طول چهار چرخه
چرخه کوچک کم شدت

 


تکه ها و قسمت های اتفاقی از فایل بررسی اصول کلی برنامه تمرینی،برنامه ریزی و طراحی تمرین


برنامه ریزی و طراحی تمرین
تعریف برنامه ریزی
برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات
برای رسیدن به هدف

طراحی تمرین :

ویژگیهای تمرین :
تکرار
مدت
شدت
روش
1- اول باید بر تکرار تاکید کرد 2- دوم بر افزایش مدت تمرین تاکید می کنیم 3- شدت تا رسید ن به حد مطلوب پایین باشد
طرح یک جلسه تمرین :
1- آمادگی

2- گرم کردن

3- بخش اصلی

4- سرد کردن
رشد همه جانبه و کامل :
مختصات برنامه ریزی
سیستم یا سیستم های انرژی درگیر
فاکتور های آمادگی جسمانی
سن
زمانبندی تمرین
فصول تمرینی


فاکتور های آمادگی جسمانی
استقامت زمان عکس العمل
قدرت استقامت در قدرت
سرعت استقامت در سرعت
توان چابکی
انعطاف پذیری
هماهنگی


برنامه تمرینی سالانه :
1- قبل از فصل مسابقه (افزایش عملکرد فیزیولوژیکی و قابلیت های جسمانی با تاکید بر فاکتورهای قالب )

2- فصل مسابقه ( برآورده شدن نیازمندیهای ویژه مسابقه )


3- پس از فصل مسابقه ( مرحله انتقال رفع خستگی ؛ بازتوانی ؛ جایگزینی ذخایر انرژی )
رهنمودهای عمومی (کلی) در تمرین مرحله آشناسازی (10-6)
بر رشد چند جانبه و کامل تاکید کنید. کودکان را با فعالیتها و تمرینات ویژه ای آشنا کنید.
فرصت و زمان کافی را در اختیار هر یک از کودکان قرار دهید تا بتوانند مهارتهای خود را به اندازه لازم توسعه دهند.
کودکان وظیفه شناسی و مسئولیت پذیر و منظم را به صورت مثبت تقویت و تشویق کنید.
کودکان را تشویق کنید تا انعطاف پذیری ، هماهنگی و تعادل خود را افزایش دهند.
کودکان را تشویق کنید تا توانایی های حرکتی گوناگون را در محیطهایی آرام و در شرایطی سبک و بدون استرس توسعه دهند.
برای هر مهارت تعداد تکرارهای مناسبی را انتخاب کرده و کودکان را تشویق کنید تا تلاش خود را بر اجرای فنون و مهارتها متمرکز کنند.

تجهیزات، وسایل و محیط بازی را مناسب با ویژگیهای کودکان طراحی کنید.
تمرینات، بازیها و فعالیتها طوری طراحی شود که هم فرصت حداکثر را برای مشارکت فعال در اختیار داشته باشند.
قوانین و مقررات را برای کودکان ساده و مختصر بیان کنید.
اهمیت مسایل اخلاقی و بازی جوانمردانه را به کودکان یادآوری کنید.
فرصتهایی را فراهم کنید تا کودکان بتوانند درکناریکدیگر دربازیها و برنامه ها شرکت کنند.
فعالیت های ورزشی برای همه کودکان لذتبخش بوده و و لحظات شاد و خوشی را برای ایشان ایجاد می کند.
رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری (14-11)
در انواع مختلفی از تمرینات رشته ورزشی خاص خود و همچنین سایر ورزش ها شرکت کنند .
تمرینات باید طوری طراحی شود که با تابیر و تاکتیکهای اساسی ورزشکاران را آشنا کند .
سازماندهی و تکرار مهارتهای پایه و اساسی دوره آشناسازی و اجراء خودکار این مهارتها .
اهمیت توسعه و بهبود انعطاف پذیری هماهنگی و تعادل .
تاکید بر مسائل اخلاقی و بازی جوانمردانه فراهم کردن فرصت مبارزه و رقابت برای همه .
عدم قراردادن کودکان در موقعیت هایی كه امکان تحقیر و خوار شدن وجود دارد .
آشنایی با تمریناتی که قدرت عمومی را افزایش میدهد . پایه ریزی زیربنا برای افزایش درمرحله بعد .
تمرینات مربوطه به افزایش ظرفیت هوازی ادامه دارد .
آشنایی با تمرینات بی هوازی سبک و ملایم بمنظور سازگاری با تمرینات بی هوازی شدید در مرحله تخصصی .
عدم شرکت در مسابقاتی که فشار زیادی بر وزرشکاران وارد می کند .
تمرکز حواس و کنترل توجه ورزشکاران را تقویت می کند .
قرر دادن ورزشکاران در موقعیت های رقابتی شاد و مفرح .

دانلود پاورپوینت بررسی اصول کلی برنامه تمرینی
برنامه ریزی و طراحی تمرین
رهنمودهای عمومی(کلی) مرحله تخصصی شدن (18-15 سالگی)
رشد و پیشرفت ورزشکاران را در طی این مرحله به دقت کنترل کنید.
اصلاح و توسعه تواناییهای حرکتی عمده و اصلی (قدرت – توان بی هوازی – هماهنگی های ویژه 5 – انعطاف پذیری پویا و . . .)
افزایش حجم تمرینات اختصاصی و مربوط به رشته ورزشی منتخب
افزایش شدت تمرین سریعتر از حجم آن
شرکت دادن ورزشکاران در تصمیم گیریها
تاکید بر تمرینات چند جانبه و کامل در طی مرحله آمادکی عمومی در هر فصل
آشنایی با برخی جنبه های نظری و عملی تمرینات
افزایش و تولید قدرت
افزایش ظرفیت هوازی برای همه ورزشکاران
افزایش حجم و شدت تمرینات بی هوازی به تدریج
اصلاح و تکمیل تکنیک ها ( مهارت ها از نظر بیومکانیکی صحیح و پربازده، از نظر فیزیولوژیکی موثر و کارآمد باشند) اجرای مهارت های تکنیکی پیچیده و دشوار
توسعه تاکتیک های فردی و گروهی
افزایش تعداد مسابقات و رقابت ها
اجرای تمرینات ذهنی و فکری همپا با سایر تمرینات (افزایش رشد و تقویت تمرکز حواس، کنترل توجه، تفکر مثبت(خوش بینی) خودتنظیمی، قدرت تجسم(پیش بینی) و افزایش انگیزه.

...

30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و  توجیهی |  پایان-نامه |  پی دی اف  مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی |  های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc | )



تو پروژه یکی از بزرگ ترین مراجع دانلود فایل های نقشه کشی در کشو در سال 1394 تاسیس گردیده در سال 1396 کافه پاورپوینت زیر مجموعه تو پروژه فعالیت خود را در زمینه پاورپوینت شروع کرده و تا به امروز به کمک کاربران و همکاران هزاران پاورپوینت برای دانلود قرار داده شده

با افتخار کافه پاورپوینت ساخته شده با وب اسمبلی

لوگو اینماد لوگو اینماد لوگو اینماد
ظاهرا یک قسمت لود نشد صحفه را مجدد لود کنید