دانلود پاورپوینت شکستگی ها  و آسیب ها ی رباط مچ پا  و  پا

\n

آسیب های مچ پا و پا

\n \n

\n

عنوان های پاورپوینت  : 

\n

شکستگی ها  و آسیب ها ی رباط مچ پا  و  پا

\n

اسیب های احتمالی

\n

علایم ، درمان اولیه و تمرینات پس از بهبودی

\n

پارگی رباط قاپی – نازک نی

\n

پارگی رباط پاشنه ای – نازک نی

\n

پارگی رباط دلتوئید

\n

آسیب دیدگی رباط سندیسموز

\n

التهاب غضروف مفصلی قاپ و جداشدن آن

\n

عارضه مچ پای فوتبالیست ها

\n

عارضه جابجایی تاندون های گروه عضله های نازک نی

\n

عارضه عضله درشت نی خلفی

\n

آسیب های پا

\n

آناتومی پا

\n

دویدن و راه رفتن

\n

علل آسیب در دویدن ها

\n

 شکلات استخوان های کف پایی

\n

آسیب های انگشتان پا

\n

آسیب های ناخن

\n

اراحتی های پوستی موثر بر پاها

\n \n\n \n\n

---

\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nشکستگی ها  و آسیب ها ی رباط مچ پا  و  پا\n\nمکانیسم آسیب\n\nچرخش خارجی پاشنه و پنجه پا\n\nچرخش داخلی پاشنه و پنجه پا\n\nآسیب های احتمالی\n\nچرخش داخلی پاشنه و پنجه\n\n1- پارگی رباط دلتوئید\n\n2- پارگی سندیسموز\n\n3- شکستگی استخوان نازک نی در بالای مفصل\n\n- دررفتگی استخوان قاپ\n\nچرخش خارجی پاشنه و پنجه\n\n1- پارگی رباط بین استخوان قاپ و نازک نی\n\n2- شکستگی نازک نی در سطح خط مفصل\n\n3- شکستگی قوزک داخلی\n\n- دررفتگی استخوان قاپ\n\nعلایم ، درمان اولیه و تمرینات پس از بهبودی\n\nعلایم :\n\nدرد زیاد هنگام فشار\n\nحساسیت و تورم زیاد\n\nگاهی اوقات جابجایی قابل مشاهده\n\nمشاهده آسیب در پرتونگاری\n\nدرمان اولیه :\n\nقانون RICE  ( بی حرکت کردن ، سرمادرمانی ، بانداژ و بالا نگه داشتن )\n\nتمرینات :\n\nتمرینات مربوط به دامنه حرکتی\n\nتمرینات قدرتی\n\nتمرینات وی‍‍ژه گیرنده های عمقی\n\nپارگی رباط قاپی – نازک نی\n\nعمل اصلی این رباط جلوگیری از جلو کشیدن پا به طرف درشت نی است .\n\nحدود 70% آسیب های رباطی را شامل می شود .\n\nمکانیسم آسیب :\n\nچرخش داخلی پا (سوپینیشن)\n\nعلایم :\n\nدرد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا\n\nتورم ، حساسیت در ناحیه جلو قوزک خارجی\n\nخونریزی و کبودی محل آسیب\n\nبرای تایید آسیب می توان آزمایش کشیدن پا به جلو را انجام داد .\n\nدرمان :\n\nقانون RICE\n\nتمرینات پس از بهبودی :\n\nتقویت عضلات نازک نی\n\nتمرینات حس عمقی\n\nحمایت مچ پا بوسیله ی باندهای کشی و چسبی\n\nپارگی رباط پاشنه ای – نازک نی\n\nمکانیسم آسیب :\n\nچرخش داخلی پا (سوپینیشن)\n\nعلایم :\n\nدرد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا\n\nتورم ، حساسیت در ناحیه جلو قوزک خارجی\n\nخونریزی و کبودی محل آسیب\n\nافزایش بیش از حد دامنه حرکتی مچ به داخل\n\nدرمان :\n\nقانون RICE\n\nپارگی رباط دلتوئید\n\nمکانیسم آسیب :\n\nچرخش پاشنه به خارج . کمتر از 10% آسیب ها ی مچ را شامل می شود .\n\nعلایم :\n\nدرد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا\n\nتورم ، حساسیت در ناحیه زیر قوزک داخلی\n\nافزایش بیش از حد دامنه حرکتی مچ به خارج (پرونیشن)\n\nدرمان :\n\nقانون RICE\n\nآسیب دیدگی رباط سندیسموز\n\nمکانیسم آسیب :\n\nچرخش خارجی مچ پا\n\nعلایم :\n\nدرد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا\n\nحساسیت و تورم در ناحیه اتصال درشت نی و نازک نی\n\nناپایداری مچ پا\n\nدرمان :\n\nقانون RICE\n\nالتهاب غضروف مفصلی قاپ و جداشدن آن\n\nمکانیسم آسیب :\n\nچرخش داخلی یا خارجی مچ پا\n\nعلایم :\n\nدرد هنگام تمرین و پس ازآن\n\nتورم و حساسیت مچ پا\n\nبی حسی موضعی مچ پا\n\nمحدودیت حرکتی مچ پا\n\nدرمان :\n\n- استراحت\n\nعارضه مچ پای فوتبالیست ها\n\nعارضه جابجایی تاندون های گروه عضله های نازک نی\n\nاین تاندون ها از پشت قوزک خارجی عبور می کنند و باعث بالا آوردن پنجه و چرخش داخلی مچ می شوند .\n\nاین آسیب بیشتر در ورزش های پرشی ویا اسکی بازان صورت می گیرد .\n\nمکانیسم آسیب :\n\nهنگامی که مچ پا در حال چرخش به خارج است و همزمان عمل بالا آوردن پنجه صورت می گیرد .\n\nعلایم :\n\n1- حساسیت در پشت قوزک خارجی\n\n2- تورم و کبودی در آسیب های حاد\n\nعارضه عضله درشت نی خلفی\n\nاین عضله در قسمت خلفی درشت نی و نازک نی به پایین کشیده شده و به استخوان ناوی متصل می شود .\n\nمکانیسم آسیب :\n\nافزایش چرخش داخلی پا باعث فشار و تنش این تاندون می شود .\n\nعلایم :\n\n1- احساس درد در تمرینات\n\n2- التهاب\n\n3- احساس صدای غژ غژ در حالت حاد\n\n- افزایش دامنه حرکتی چرخش داخلی پا\n\nدرمان :\n\nسرما درمانی و سپس گرمای موضعی – بانداژ – استفاده از کفی یا کفش های طبی که باعث حمایت قوس طولی کف پا شده و چرخش داخلی پا را کاهش می دهد .\n\nآسیب های پا\n\nآناتومی پا\n\nپا متشکل از 26 استخوان و حدود 30 مفصل است .\n\nپا شامل :\n\nبخش پشت ( استخوانهای قاپ – پاشنه )\n\nبخش میانی ( استخوانهای ناوی – مکعبی – میخی ها و کف پایی )\n\nبخش جلویی ( انگشتان )\n\nدویدن و راه رفتن\n\nهنگام دویدن پا درست قبل از رسیدن به زمین دارای اندکی چرخش به داخل است و هنگام فرود پا قسمت خارجی پاشنه ابتدا روی زمین قرار می گیرد سپس قوس بار را دریافت کرده و در حالت کشیده قرار می گرفته و چرخش به داخل آغاز می شود.\n\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی /  پایان نامه/  مقاله ( کتاب ) های اماده   به صورت رایگان میباشد