فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت اهمیت و جایگاه ورزش جهت بهبود بیماران مزمن (کد10351)
دانلود پاورپوینت اهمیت و جایگاه ورزش جهت بهبود بیماران مزمن
\nتوصیه فعالیت فیزیکی در بیماریهای مزمن
\n عنوان های پاورپوینت :
\n\n\n\nتوصیه فعالیت فیزیکی در بیماریهای مزمن
\nتوصیه های انجام ورزش در بیماران مبتلا به دیابت تیپ یک و تیپ دو
\nتوصیه های انجام حرکات کششی در بیماران مبتلا به دیابت
\n\nنکات مهم دربیماران دیابتی حین انجام ورزش
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n \n\n
\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nتوصیه فعالیت فیزیکی در بیماریهای مزمن\n\nتوصیه های انجام ورزش در بیماران مبتلا به دیابت تیپ یک و تیپ دو\n\nفرکانس : 3 تا 7 روز در هفته\n\nشدت :متوسط یعنی در حدیکه صحبت کردن عادی تا حدودی مشکل باشد .\n\nزمان : 20 تا 60 دقیقه در هر جلسه یا مجموعا 150 دقیقه در هفته ( با شدت متوسط )\n\nنوع ورزش : پیاده روی – دوچرخه سواری – راه رفتن تند – ورزشهای آبی\n\nتوصیه های انجام حرکات کششی در بیماران مبتلا به دیابت\n\n \n\nفرکانس : 2تا 3 روز در هفته\n\nشدت :کشش در حد محدوده حرکتی\n\nزمان :\n\n15 تا 30 ثانیه برای هر کشش\n\n2 تا 4 تکرار برای هر کشش\n\nنوع ورزش کششی :\n\nاندام فوقانی : 4 تا 5 حرکت کششی\n\nاندام تحتانی : 4 تا 5 حرکت کششی\n\n \n\nبیماران دیابتی قبل از شروع ورزش حتما با پزشک متخصص مشورت نمایند.\n\nقند خون کنترل نشده بالای 250 از موارد ممنوعیت نسبی انجام ورزش است.\n\nدر بیماران دیابتی که مبتلا به مشکلات قلبی همراه ، نارسایی کلیه یا اختلالات چشمی شده اند ، ورزشهای با شدت کم باید انجام شود و از انجام ورزشهای شدید بایستی پرهیز نمود .\n\nنکات مهم دربیماران دیابتی حین انجام ورزش\n\nقند خون بین 100 تا 240 در حین انجام ورزش توصیه می شود.\n\nحتی الامکان ورزش همراه با یک فرد دیگرانجام گردد .\n\nپوشیدن کفش مناسب\n\nرعایت بهداشت مناسب و مراقب دقیق از پاها در زمان انجام ورزش ، جهت پیشگیری از عفونتهای احتمالی .به تمام زخمها باید فورا رسیدگی کرده و از هر گونه تحریک خودداری کند .\n\n \n\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی / پایان نامه/ مقاله ( کتاب ) های اماده به صورت رایگان میباشد
