فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت آشنایی و شناخت با بیماری های مربوط به قلب و ریه (کد10366)
دانلود پاورپوینت آشنایی و شناخت با بیماری های مربوط به قلب و ریه
\nبیماریهای قلبی و ریوی
\n\n عنوان های پاورپوینت :
\n\n\nآشنایی و شناخت با بیماری های مربوط به قلب و ریه
\nبیماریهای قلبی و ریوی
\n\nدر صورت وجود درد سینه
\nاثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی:
\nنکات بسیار مهم ورزشی در بیماران قلبی:
\n\n\n\nتنفس سالم
\n\n\nتمرین های تنفس
\n چند روش ساده تنفسی
\nتمرینات تنفسی
\nتوصیه ها
\n\n \n\n \n\n
\n\nقسمت ها و تکه های اتفاقی از فایل\n\n \n\nآشنایی و شناخت با بیماری های مربوط به قلب و ریه\n\nبیماریهای قلبی و ریوی\n\n \n\nبیماری های قلبی و ورزش\n\nشایع ترین انواع بیماری های قلبی، بیماری شریان کرونری و تصلب شرایین (سفت شدن عروق) است. سه عامل خطر مهم برای ایجاد بیماری قلبی عبارتند از:\n\nافزایش فشار خون\n\nچاقی\n\nکم تحرکی\n\nورزش نقش مهمی در کنترل فشار خون و کاهش وزن دارد، بنابراین در بهبود بیماری های قلبی نقش مهمی را ایفا می کند که برخی فواید آن عبارتند از:\n\nافزایش خون رسانی به قلب\n\nافزایش خون رسانی به شریان های کرونری\n\n۳) افزایش قدرت عضلانی پمپ قلبی\n\n) ورزش به طور غیرمستقیم سبب کاهش تحریک پذیری الکتریکی قلب می شود، در نتیجه از ایجاد ریتم های نامنظم قلبی که گاه تهدید کننده ی حیات هستند و در اثر تحریک شدن بیش از حد قلب ایجاد می شوند، پیشگیری می کند.\n\n۵) ورزش ایجاد تصلب شرایین را به تأخیر می اندازد و اگر چه این تاثیر مفید در تمام گروه های سنی که فعالیت ورزشی می کنند، رخ می دهد، افراد بالای ۹۰ سال بیشترین فایده را از این خاصیت مهم ورزشی می برند.\n\nدر صورت وجود درد سینه\n\nابتدا باید به پزشک مراجعه کرد.\n\nاثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی:\n\n1- ورزش منظم و مداوم باعث افزایش قطر عروق کرونر قلب می شود.\n\n2- ورزش باعث می شود عضله قلب قوی شده و پمپاژ آن افزایش یابد.\n\n3- میزان چربی های مضر خون کاهش می یابد.\n\n- در صورت تنگی در عروق کرونر اصلی قلب، عروق فرعی افزایش می یابد.\n\n5- فشار خون در افراد مبتلا به افزایش فشار خون tension Hyper) ) کاهش می یابد.\n\n6- تعداد ضربان قلب در حالت استراحت کاهش می یابد.\n\nنکات بسیار مهم ورزشی در بیماران قلبی:\n\nبهترین ورزش پیاده روی است. ابتدا با 2 تا 5 دقیقه شروع کرده و سپس روزانه یک تا 2 دقیقه به آن اضافه کنید تا به 30 تا 45 دقیقه برسد.\n\n2- شدت ورزش به حدی باشد که دچار احساس تنگی نفس، خستگی شدید، سرگیجه و درد سینه نشوید.\n\n3- از ورزش در آب و هوای بسیار گرم و مرطوب پرهیز شود.\n\n- همیشه بیماران قلبی نیتروگلیسیرین زیرزبانی همراه داشته باشند و در صورت بروز مشکل قلبی زیرزبان قرار دهند.\n\n5- از انجام فعالیت های قدرتی (مانند وزنه برداری، هل دادن ماشین، شنا رفتن، دمبل زدن و...) جدا خودداری شود.\n\n- در صورت بروز سرگیجه، تنگی نفس، درد سینه در هنگام ورزش یا بعد از آن بلا فاصله به پزشک مراجعه شود.\n\n7- از خوردن غذاهای چرب و سنگین و قهوه و کاکائو پرهیز شود.\n\n8- از شرکت در ورزش های مسابقه ای که فشار روحی و فیزیکی زیادی دارند اکیدا خودداری شود.\n\n9- در صورت ابتلا به بیماری های شایع نظیر سرماخوردگی و غیره از انجام فعالیت های ورزشی تا بهبودی خودداری شود.\n\n- از دوش گرفتن یا شنا کردن در آب سرد و گرم خودداری شود.\n\n- بیمارانی که از داروهای ضدانعقادی (مانند وارفاین، کومادین، آسپرین) استفاده می کنند باید از انجام فعالیت ورزشی که خطر خونریزی وجود دارد خودداری نمایند.\n\n \n\n \n\n \n\n۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی / پایان نامه/ مقاله ( کتاب ) های اماده به صورت رایگان میباشد
