فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
دانلودپروژه تغيير سازماني و مقاومت در برابر تغيير به صورت ورد (کد1058)
دانلودپروژه سازمان کشاورزی به صورت ورد
دانلودتطابق مدير ارشد اجرايي موسسه و تئوري نمايندگي به صورت ورد (کد1056)
دانلود پروژه تصميم گيري و حل مساله به صورت ورد (کد1055)
دانلود پروژه تجارت الكترونيك در روسيه و ايران به صورت ورد (کد1054)
دانلود پروژه بررسی ارتباط میان مدیریت تحول ، تکنولوژی اطلاعات و کسب وکار به صورت ورد (کد1050)
دانلود پروژه آینده مدیریت منابع انسانی به صورت ورد (کد1049)
دانلود پروژه استراتژی مدیریت به صورت ورد (کد1048)
دانلود پروژه مبارزه با مواد مخدر به صورت ورد (کد1047)
دانلود پروژه مواد مخدر به صورت ورد (کد1046)
دانلود پروژه عوامل مستعد كننده اعتياد به صورت ورد (کد1045)
دانلود پروژه روش هاي تحقيق در روانشناسي به صورت ورد (کد1043)
دانلود پروژه روح و قدرت آن به صورت ورد (کد1042)
دانلود پروژه پایان نامه دوستی و دوست یابی به صورت ورد (کد1041)
دانلود پروژه كودك آزاري به صورت ورد (کد1040)
دانلود پروژه خودکشی به صورت ورد (کد1039)
دانلود پروژه پرخاشگری به صورت ورد (کد1038)
دانلود پروژه آلزايمر به صورت ورد (کد1037)
دانلود پروژه افسردگي به صورت ورد (کد1036)
دانلود پروژه افسردگي و خودكشي به صورت ورد (کد1035)
دانلود پروژه استرس به صورت ورد (کد1032)
دانلود پروژه اختلالات روانی به صورت ورد (کد1031)
دانلود پروژه روان درماني به صورت ورد (کد1030)
دانلود پروژه روانشناسی رنگ ها به صورت ورد (کد1029)
دانلود پروژه رنگ و شخصیت به صورت ورد (کد1028)
دانلود پروژه خويشتن پنداري( خودپنداره، خودپنداري)Self Concept به صورت ورد (کد1027)
دانلود پروژه خانواده درمانی به صورت ورد (کد1026)
دانلود پروژه چرا انسانها خواب مي بينند؟به صورت ورد (کد1025)
دانلود پروژه تقويت حافظه به صورت ورد (کد1024)
دانلود پروژه درآمدی بر تفکر خلاق به صورت ورد (کد1023)
دانلود پروژه تغييرپذيرى خُلق يا اخلاق به صورت ورد (کد1022)
دانلود پروژه تعارض و ماهیت آن به صورت ورد (کد1021)
دانلود پروژه قدرت تصميم گيري به صورت ورد (کد1020)
دانلود پروژه ترس از امتحان به صورت ورد (کد1019)
دانلود پروژه ماهیت روانشناسی به صورت ورد (کد1018)
دانلود پروژه روانشناسی ورزش به صورت ورد (کد1017)
دانلود پروژه برونگرايي ودرون گرايي به صورت ورد (کد1016)
دانلود پروژه آموزش مهارت زندگي در سلامت روان به صورت ورد (کد1014)
دانلود پروژه ازدواج و بهداشت روانى به صورت وورد (کد1013)
دانلود پروژه ازدواج و بهداشت روانى به صورت وورد (کد1012)
توضیحات محصول دانلود پروژه اضطراب به صورت ورد (کد1033)
دانلود پروژه اضطراب به صورت ورد
\n\n
عنوان های این مقاله عبارتند از :
\nاضطراب چیست\n\nمقدمه :\n\nاضطراب\n\nAnxiety\n\nعلائم و نشانه های اضطراب\n\n علایم شایع\n\n علل\n\nعوامل تشدید کننده بیماری\n\nاضطراب در کودکان و نوجوانان\n\nعوامل موثردر اضطراب نوجوانان و مقابله با آن\n\nنحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی\n\nرویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان\n\nرویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و ترس از مستقل شدن\n\nرویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه\n\nامتحان و اضطراب\n\nنقش معلم در کاهش اضطراب دانش آموزان:\n\nچگونگی سؤالات امتحان و اضطراب کودکان:\n\nانواع اضطراب\n\n۱ـ اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر (Generalized Anxiety Disorder)\n\n۲ـ اختلال هراس (Panic Disorder)\n\n۳ـ ترسهاى اختصاصى یا ساده (SimplePhobia)\n\n۴ـ ترس از مکانهاى باز (Agorophobia)\n\n۵ـ ترسهاى اجتماعى (Social Phobia)\n\n۶ـ اختلال وسواس (Obsessive-compulsive Disorder)\n\n۷ـ اختلال استرس پس از سانحه (PTSD: Post Troumatic Stress Disorder)\n\nعلل اضطراب\n\nفاکتورهاى روانى ـ اجتماعى\n\nعوامل جسمانى و زیست‌شناختى\n\nـ ژنتیک\n\n.ـ فعل و انفعالات شیمیاى مغز\n\nعلل طبى و اثرات داروها\n\nارتباط اضطراب با بیماریهای دیگر\n\nاضطراب و کاهش قند خون\n\nدرمان دارویى\n\nدرمان غیردارویى\n\nپیشگیری از اضطراب\n\n۱-رژیم غذایى \n\nهمیشه سعى نمایید با تغذیه صحیح و فعالیت بدنى، نمایه توده بدن خود را در محدوده طبیعى نگهدارید.\n\n-ورزش منظم \n۳-مدیتیشن ( Meditation)(دارویی\n\n٤ـ اجتماعى باشید.\n\n۶ـ بخندید و شوخ‌طبع باشید.\n\n۷ـ ذهن خود را متمرکز زمان حال کنید.\n\n٨ـ گوش دادن به موسیقى ملایم:\n\n٩ـ افزایش اعتماد به نفس:\n\n١٠ـ حمایت اجتماعى\n\n١١ـ آمادگى براى موقعیتهاى تنش‌زا\n\n١٢ـ کسب اطلاعات در مورد موقعیت\n\n١٣ـ تن‌آرامى (Relaxation)\n\n١٤ـ راهحلهاى دیگرراههای کاهش اضطراب در دانش‌آموزان و جوانان هنگام امتحان\n\nکلیدهای طلایی برای برای جوانان وکنکوری \n\nی نوشت ها:\n\nجوانان افسرده و مضطرب نمى توانند در راه سازندگى کشور قدم بردارند\n\nکمبود شادى هاى ا\n\nنقش اضطراب در افزایش ریزش مو\n\nکشمکش های روانی جوانان : \n\nشکلات اجتماعی جوانان : \n\n پیشگیری\n\n داروها\n\nفعالیت در زمان ابتلا به این بیماری\n\nخلاصه و نتیجه :\n\nچگونه اضطراب و نگرانی خود را کنترل کنیم؟\n\nعوامل استرس زا\n\nغلبه بر اضطراب\n\n1- نفس عمیق بکشید.\n\n2-برای انجام کارهای خود برنامه ریزیکنید.\n\n3-با اطرافیان خود ارتباط برقرارکنید.\n\n4-به ذهن خود استراحت بدهید.\n\n5-فعال باشید.\n\n6-مراقب سلامتی خود باشید.\n\n7-خندیدن را فراموش نکنید.\n\n8-خوش بین باشید.\n\n9-به خدا توکل کنید.\n\nآخرین و مهمتریننکته آنکه در همه حال به خدا توکل کنید و از او یاری بخواهید تا همواره در آرامش بهسر ببرید. \n\nمنابع :\n
۳۰ تا ۷۰ درصد پروژه / پاورپوینت / پاور پوینت / سمینار / طرح های کار افرینی / طرح توجیهی / پایان نامه/ مقاله ( کتاب ) های اماده به صورت رایگان میباشد
