فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت سرطانهای شایع زنان (کد6041)
دانلود پاورپوینت سرطانهای شایع زنان(کد6041)\n\nعنوان سرفصل ها:\n\nسرطانهای شایع زنان\n\nعامل\nعوامل خطر \nپاپ اسمیر\nنمونه برداری پاپ اسمیر\nقبل از نمونه گیری چه مسائلی باید رعایت شود ؟ \nنتایج پاپ اسمیر\nاز سرطان پستان چه میدانید ؟ \n\nچه بیمارانی نیازمند مراجعه به متخصص هستند :\nمعاینه بالینی توسط پزشک به چه شکلی صورت میگیرد؟\nمامو گرافی\nروشهای دیگر برای ارزیابی سرطانهای پستان\nدر چه مواردی ضایعات پستانی را برمیدارند؟\nچند توصیه جهت پیشگیری از سرطان پستان : \nتوصیه های نهایی ما برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم و پستان \n\nتکه هایی از این پروژه :\n\nسرطان دهانه رحم حدود ۵۰ سال پیش اولین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در کشورهای پیشرفته بوده است ، اما میزان مرگ ومیر ناشی از آن اکنون به دو سوم تقلیل پیدا کرده است .\n\nعلت چنین کاهشی در مرگ و میر ، تشخیص زودرس و بموقع بیماری است که بسیاری از این رامدیون آزمایش سلول شناسی یعنی پاپ اسمیر می باشیم . \nاما با این وجود سرطان دهانه رحم (سرطان سرویکس) در حال حاضر دومین سرطان شایع در بین زنان دنیاست.\n\nاز سرطان پستان چه میدانید ؟\n یکی از شایعترین سرطانهای در میان زنان است و شاید بسیاری از زنان پس از آگاهی از ابتلا به این بیماری تبدیل به افرادی منزوی و ناامید می شوند و از کیفیت زندگی شان کاسته می شود.\n\nچند توصیه جهت پیشگیری از سرطان پستان : \n1) وزن خود را متعادل کنید. زنانی که از ۱۸ سالگی به بعد، دچار اضافه وزنی بیشتر از ۹ کیلوگرم بوده اند، احتمال ابتلا به سرطان سینه در زمان یائسگی در آنها بیشتر است.\n۲) مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید. سبزیجات شامل؛ هویج، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و انواع کلم\n(کلم بروکلی،کلم قرمز، کلم قمری، گل کلم، کلم پیچ). میوه ها شامل مرکبات، انواع توت، توت فرنگی و گیلاس. نکته قابل توجه این است که سبزیجات را یا خام مصرف کنید یا بخارپز کنید.\n۳) مرتب ورزش کنید. روزانه ۳۰ دقیقه یا بیشتر ورزش انجام دهید.\n۴) چربی غذاها را از نوع خوب انتخاب کنید. چربی های خوب شامل چربی های غیراشباع امگا ۳ و امگا ۶ است. چربی های اشباع و جامد مثل چربی ها و روغن های حیوانی و روغن نباتی جامد مضر هستند. امگا ۶ در روغن هایی از قبیل ذرت و آفتاب گردان یافت می شود. امگا ۳ در روغن هایی نظیر روغن ماهی سالمون، روغن ماهی قزل آلا و روغن ماهی ساردین یافت می شود. چربی های غیراشباع در روغن های گیاهی نظیر کانولا، زیتون، آجیل و دانه های روغنی یافت می شود.
