دانلود پاورپوینت کندرومالاسی(نرمی) کشکک زانو و عوارض و نشانه های آن کد 302019

خانه محصولات حساب کاربری ثبت نام

شناسه محصول و کد فایل : 302019

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

امکان ویرایش و شخصی سازی ویرایش با هوش مصنوعی - امکان ادغام چندین مقاله در یک پاورپوینت - امکان اضافه کردن مطالب به پاورپوینت با هوش مصنوعی - امکان حذف و اضافه کردن متن و چیدمان دوباره پاورپوینت با چند کلیک - امکان تغییر تم پاورپوینت با چند کلیک - امکن انتخاب فونت و رنگ بندی ها متنوع قبل از دانلود

با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید

هزینه فایل : ~~105000~~ : 65000 تومان

تماس با پشتیبانی 09164470871

توضیحات محصول دانلود پاورپوینت کندرومالاسی(نرمی) کشکک زانو و عوارض و نشانه های آن کد 302019

شرح کندرومالاسی(نرمی) کشکک
کندرومالاسی(نرمی) کشکک (CMP) به چرا تغییرات فیزیکی و بیومکانیکی به درد قدامی زانو فرموده می شود.
غضروف مفصلی روی خلفی کشکک با تغییرات دژنراتیو که به چهره
رقیق گشتن ، تورم، سابیده شدگی و فرسایش غضروف هیالین پایین کشکک و اسکلروز استخوان پایینی آشکار می شود.
کندرومالاسی(نرمی) کشکک یکی از متداول ترین اسباب درد قدامی زانو در بین جوانان است.
این آژانس تعداد یک در ایالات متحده است که اندازه بروز آن از هر چهار نفر یک نفر است.
لغت chondromalacia از کلمات یونانی – chrondros به مفهوم غضروف و malakia به معنای رقیق کننده گرفته شده است.
از این رو کندرومالاسی(نرمی) کشکک نوعی رقیق گشتن غضروف مفصلی در روی خلفی کشکک است
که در نهایت شدنی است منتهی به فیبریلاسیون، درز و فرسایش شود.
فهمیدن افتراقی کندرومالاسی حاوی سندرم درد کشکک رانی و تاندیوپاتی کشکک است .
کندرومالاسی تحت عنوان PFPS در نگاه گرفته نمی شود.
تصور می‌شود که پاتوفیزیولوژی مختلف است و به این لحاظ یک درمان جانشین وجود دارد.
آناتومی چسبیده بالینی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
زانو از 4 استخوان اصلی ایجاد شده است: استخوان ران، استخوان بدرام نی، ظریف نی و کشکک.
کشکک با استخوان ران در شیار تروکلئر مفصل می شود.
غضروف مفصلی در قسمت پایینی کشکک به کشکک اجازه می دهد
تا روی شیار استخوان ران که به منظور تحرک مؤثر در مفصل زانو ضروری است، سر بخورد.
نیروهای دورانی افزون از حد و مستمر در جهت جانبی زانو می تواند تأثیر منفی
بر غذا غضروف مفصلی و به گونه مخصوص در منطقه درونی و مرکزی کشکک داشته باشد،
جایی که تغییرات دژنراتیو با آسانی بیشتری رخ می دهد.
عضله چهار سر ران از راه تاندون چهارسر ران وارد کشکک می شود و به چهار عضله جدا تقسیم می شود:
رکتوس فموریس (RF)، واستوس جانبی (VL)، واستوس میانی (VI) و پهن میانی (VM).
ماشین مجازی دارای الیاف مایل است که به خمیدگی میانی مایل (VMO) انتساب می شود.
این عضله ها ثابت سازی کننده های پرکار در طول اکستنشن زانو هستند،
به ویژه VL (در جهت جانبی) و VMO (در جهت درونی ). VMO در طول جاذبه زانو پرکار است ولی زانو را باز نمی آهسته .
عملکرد آن این است که کشکک را در وسط تروکلئا نگه دارد.
این عضله تنها ثابت سازی کننده پرکار در جهت درونی است،
به این لحاظ دوران اسیر عملکردی و اندازه فعالیت آن به منظور تحرک کشکک رانی اساسی است،
کوچکترین دگرگونی تأثیر قابل توجهی بر جایگاه کشکک دارد.
نه تنها عضله چهار سر ران روی جایگاه کشکک تأثیر می گذارد،
ولی بر ساختارهای غیرفعال زانو نیز تأثیر می گذارد.
این ساختارهای غیرفعال در جهت جانبی وسیع تر و قوی تر از جهت درونی هستند،
به طوری که زیادتر شبکیه جانبی از کاست ایلیوتیبیال (ITB) بی تجربه می شود.
درصورتی که ITB تحت جاذبه افزون از حد باشد، پیگیری جانبی افزون از حد و یا شیب جانبی کشکک شدنی است رخ دهد.
این می تواند به چرا سفت وجود داشتن تانسور فاسیا لاتا باشد، برای اینکه ITB خود یک قالب جز قابل انقباض است.
دیگر ساختارهای تشریحی بااهمیت :
آنتورژن فمورال یا نبش فرسایش درونی استخوان ران وضعیتی است که هم سطح استخوان های زانو را دگرگونی می دهد.
این شدنی است منتهی به آسیب های بی تجربه از کاربرد افزون از حد از زانو به چرا ناهماهنگی استخوان ران در ارتباط با کشکک و بدرام نی شود.
Q-زاویه : یا عضلات چهار سر رانی زاویه ارتباط هندسی میان تشت ، ساق پا، کشکک و استخوان ران است.
به عنوان زاویه میان خط ابتدا از خار تهیگاه برتر قدامی به وسط شرح شده کشکک و خط دوم از وسط کشکک تا توبروزیته بدرام نی.
درصورتی که اداکشن و یا دور درونی تشت افزایش یابد، زاویه Q افزایش می‌یابد که والگوس نسبی اندام پایین را نیز افزایش می‌دهد.
این زاویه Q و والگوس بالاتر فشار ارتباط را در جهت جانبی مفصل کشکک رانی افزایش می‌دهد (که با دور بیرونی استخوان بدرام نی نیز افزایش می‌یابد)
اپیدمیولوژی یا عامل شناسی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
عامل CMP به خوبی آشنا نشده است، هرچند باور بر این است که اسباب کندرومالاسی آسیب،
اخلال ساختاری همگانی و ارتباط پاتلوفمورال ،
یا در نتیجه ضربه به سلول های غضروفی در غضروف مفصلی (که منتهی به هضم آنزیمی پروتئولیتیک می شود). ماتریس سطحی).
همچنین شدنی است بی تجربه از سستی یا بدرفتاری کشکک باشد که غضروف مفصلی را رقیق می آهسته .
کندرومالاسی(نرمی) کشکک معمولاً به عنوان یک آسیب افزایش پاس توضیح می شود
که در اثرات ناهماهنگی استخوان ران به کشکک و بدرام نی ایجاد می شود.
دلیل ها اصلی ناهماهنگی کشکک؛
زاویه Q: ناهماهنگی در زاویه Q یکی از بااهمیت ترین عوامل ناهماهنگی کشکک است.
زاویه Q عادی به منظور مردان 14 رتبه و به منظور زنان 17 رتبه است.
افزایش می تواند منتهی به افزایش جاذبه جانبی کشکک شود.
سفتی عضلانی:
رکتوس فموریس: بر تحرک کشکک در لحظه خم گشتن زانو تأثیر می گذارد.
Tensa Fascia دیر; بر تأثیر ITB تأثیر می گذارد
همسترینگ: در لحظه دویدن، همسترینگ سفت علت افزایش انحراف زانو می شود که منتهی به افزایش دورسی فلکشن مچ پا می شود.
این علت پروناسیون جبرانی در مفصل تالوکرال می شود.
گاستروکنمیوس: سفتی منتهی به پروناسیون جبرانی در مفصل ساب ایوان می شود.
پروناسیون افزون از حد: پرووناسیون طولانی مفصل ساب ایوان در اثرات دور درونی ساق پا ایجاد می شود.
این دور درونی منتهی به ناهماهنگی کشکک می شود.
کشکک آلتا: این وضعیتی است که در آن کشکک در جایگاه بالا العاده جز طبیعی قرار می گیرد.
زمانی وجود دارد که طول تاندون کشکک 20 درصد زیادتر از بلندی کشکک باشد.
کوتاهی واستوس مدیالیس: عملکرد واستوس مدیالیس تنظیم ازنو کشکک در لحظه اکستنشن زانو است.
درصورتی که توان VM ناکافی باشد، علت رانش جانبی کشکک می شود.
برابری عضلانی میان VL و VM بااهمیت است.
در جاهایی که VM بی حال تر است کشکک افزون از حد به جهت جانبی کشیده می شود
که می تواند علت افزایش ارتباط با کندیلوس جانبی شود و منتهی به بیماری دژنراتیو شود.
تغییرات دژنراتیو غضروف مفصلی می تواند بی تجربه از :
تروما: سستی بی تجربه از ضربه قبلی یا کاربرد افزون از حد در اوقات نقاهت
میکروترومای مکرر و شرایط التهابی
انحنا وضعیتی: علت ناهماهنگی یا دررفتگی کشکک در شیار تروکلئر می شود.
جایگاه و توان باسن با پراکندگی سندرم درد کشکک رانی چسبیده است.
به این لحاظ ، تمرینات تقویتی و ثبت کننده مفصل ران شدنی است در برنامه درمانی سندرم درد کشکک رانی سودمند باشد.
بعضی از نویسندگان از تعبیر “سندرم درد کشکک” به عوض “کندرومالاسی(نرمی)” به منظور توضیح “درد قدامی زانو” کاربرد می کنند.
مرحله ها بیماری کندرومالاسی(نرمی) کشکک
در مرحله ها اولیه، کندرومالاسی مناطقی با زودرنجی بالا روی توالی های مایع نشان می دهد.
این می تواند با افزایش قطر غضروف همراه باشد و همچنین شدنی است علت ادم شود.
در مرحله ها پایان ، روی بی نظم تازگی با ظریف گشتن کانونی وجود خواهد داشت
که می تواند به جهت استخوان ساب غضروفی باز شده و در معرض آن قرار گیرد.
کندرومالاسی(نرمی) کشکک بر اصل یافته های آرتروسکوپی،
عمق ظریف گشتن غضروف و تغییرات مرتبط به استخوان ساب غضروفی رتبه اسیر می شود.
مرحله ها میانگین تا اکید را می توانایی در MRI دیده‌ کرد.
مرتبه 1: رقیق گشتن و تورم غضروف مفصلی به چرا خردشدن فیبرهای کلاژنی عمودی. غضروف در آرتروسکوپی اسفنجی است.
مرتبه 2: ایجاد تاول در غضروف مفصلی به چرا سوا گشتن لایه های غضروفی سطحی از عمقی.
شقاق غضروفی که کمتر از 1.3 سانتی‌متر مربع را تحت تأثیر قرار می‌دهند، بدون گسترش به استخوان ساب غضروفی.
مرتبه 3: شقاق جراحت ، قسمت قسمت گشتن و فیبریلاسیون غضروف که
تا استخوان ساب غضروفی گسترش می یابد ولی کمتر از 50 درصد از روی مفصلی کشکک را تحت تأثیر قرار می دهد.
مرتبه 4: ایجاد دهانه و سوزش استخوان پایین غضروفی در معرض افزون از 50 درصد روی مفصلی کشکک در معرض،
همراه با اسکلروز و فرسایش استخوان ساب غضروفی. ایجاد استئوفیت نیز در این مرتبه اتفاق می افتد.
غضروف مفصلی هیچ پایانه آتشی مزاج ندارد، به این لحاظ CMP نباید به عنوان سرچشمه حقیقی درد قدامی زانو در نگاه گرفته شود،
چرک یک یافته پاتولوژیک یا جراحی است که نشان دهنده اطراف آسیب غضروف مفصلی یا بارگذاری واگرا است.
کوک و همکاران نشان دادند که تماس مفهوم داری میان قطر چربی پایین چابکی زانو با وجود و تندی کندرومالاسی(نرمی) کشکک وجود دارد.
این می تواند تعریف دهد که به چه دلیل زنان زیادتر از مردان از بیماری کندرومالاسی سختی می برند.
ویژگیها و عرضه بالینی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
خصوصیت های متمایز کننده مهمی میان کندرومالاسی(نرمی) کشکک و استئوآرتریت وجود دارد .
CMP فقط یک جهت مفصل، جهت کشکک برآمده را تحت اثر قرار می دهد،
با کشکک های جدا شده، رقیق گشتن موضعی و خراب کردن غضروف مفصلی را نشان می دهد.
نشانه اصلی کندرومالاسی(نرمی) کشکک، درد قدامی زانو است،
که با فعالیت‌های مرسوم روزمره که مفصل کشکک رانی را پاس می‌کند،
مانند دویدن، افزایش یافتن از پله، چمباتمه زدن، زانو زدن یا دگرگونی وضعیت نشسته به مفصل شدت گرفتن می‌شود.
یک وضعیت برپا . درد اکثر علت بی حالی می شود که بر شراکت کوتاه مدت روزمره و فعالیت های بدنی تأثیر می گذارد.
علائم دیگر عبارتند از: زودرنجی در تماس در پایین قلمرو درونی یا جانبی کشکک،
تراش ( عاطفه با تحرک ) . تورم اندک ،عضله پهن میانی بی حال و زاویه Q بالا.
Vastus medialis از نگاه عملکردی به دو قطعه تقسیم می شود:
Vastus medialis longus (VML) و vastus medialis obliquus (VMO). VML زانو را با بازمانده عضله چهار سر ران گسترش می دهد.
VMO زانو را گسترش نمی دهد، ولی در تمام اکستنشن زانو پرکار است.
این قطعه به نگه داشتن کشکک در وسط تروکلئا فمورال کمک می آهسته .
این وضعیت می تواند علت خرابی در توان عضله چهار سر ران شود، به این لحاظ ، ساختن و یا محافظت توان چهارسر ران الزامی است.
عدد قابل توجهی از افراد بدون نشانه هستند، ولی خیزش در خم گشتن یا اکستنشن اکثر وجود دارد.
کندرومالاسی در نوجوانان و زنان گرفتار به کندرومالاسی ایدیوپاتیک متداول است
که معمولاً در کودکان و نوجوانان اندک سال دیده می‌شود و این وضعیت دژنراتیو در گروه میانسال و مسن‌تر شایع‌تر است.
فهمیدن های افتراقی
سابلوکساسیون کشکک
آرتروز
روماتیسم مفصلی
درد قدامی زانو
سندرم درد پاتلوفمورال
چگونگی های تشخیصی
از دوران آغازین توضیح آن وسیله بودینگر در سال 1906،
کندرومالاسی(نرمی) کشکک دقت بالینی قابل توجهی داشته است برای اینکه فهمیدن اکثر سخت است.
چرا اصلی این امر این است که عامل اکثر ناشناخته است و تماس میان تغییرات غضروف مفصلی و سیستم بالینی بی حال است.
بیماران گرفتار به کندرومالاسی(نرمی) کشکک نوجوان هستند، میان 15 تا 35 سال،
و فراوانی از آنها بی شمار پرکار هستند و اکثر به چرا علائم درد پس کشکک،
افیوژن مکرر زانو، سستی زانو و کرپیتوس بطور قابل توجهی بی حال می شوند.
چگونگی تشخیصی اولیه به منظور کندرومالاسی کشکک رادیوگرافی با آرتروگرافی افزایش شده است.
سینتی گرافی مشبک ، بخشی از آرتروگرافی، نیز به منظور فهمیدن این بیماری کاربرد می شود.
MRI یک چگونگی اثربخش و جز تعرض آمیز با توانمندی افزایش زودرنجی و خصوصیت فهمیدن است.
میزان گیری و نتیجه
معیارهای مختلفی وجود دارد:
قاعده درد قدامی زانو: یک پرسشنامه 13 ماده ای با طبقه بندی های مرتبط به سطح ها متفاوت عملکرد فعلی زانو.
قاعده آنالوگ بصری
پنج خرده قاعده KOOS: مقیاسی در ضمینه تجربه بیماران در طول دوران با شرایط زانو. این حاوی پنج خرده قاعده است:
درد، دیگر علائم، عملکرد در زندگی روزانه ، عملکرد در ورزش و سرگرمی و کیفیت زندگی چسبیده با زانو.
کلینیک کاردرمانی،گفتاردرمانی و توانبخشی توانایی افزا اصفهان،با قاب کارکشته و ماهر در اساس های فهمیدن ،
تعداد ارتباط سمت نوبت دهی و رایزنی مجانی : ۰۹۳۰۳۱۲۶۴۷۵
نشانی : اصفهان؛ خیابان رزمندگان، روبروی خیابان شهید کاظمی، نبش کوچه ۲۷
اینستاگرام کلینیک تخصصی توانایی افزا: ( این مکان کلیک کنید)
بررسی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
بررسی زانو 4 پاس است: دیده‌ ، حرکت ، عاطفه ، اشعه ایکس.
دیده‌ : آشکار مفصل معمولاً طبیعی است، ولی شدنی است افیوژن اندک وجود داشته باشد.
حرکت : حرکت غیرفعال معمولاً کامل و بدون درد هستند،
ولی واکردن مکرر زانو از خم گشتن علت ایجاد درد و عاطفه توری در پایین کشکک می‌شود،
به ویژه درصورتی که سطح ها مفصلی به هم فشرده شوند.
عاطفه : درصورتی که کشکک در مساوی استخوان ران، عمودی یا افقی، با زانو در وضعیت جاذبه کامل فشرده شود، درد و کرپیتوس عاطفه خواهد شد.
با انتقال کشکک به چهره درونی یا جانبی، شدنی است کنار کشکک و سطح ها مفصلی آنها عاطفه شود.
زودرنجی یک یا دیگر کنار شدنی است مبعوث شود و زیادتر دوران به چهره درونی عاطفه شود.
استواری در مساوی انقباض ثابت چهار سر ران به گونه کلی علت ایجاد درد اکید در پایین کشکک می شود.
این شدنی است در هر دو زانو آشکار باشد، ولی در جهت آسیب دیده شدیدتر است.
اشعه ایکس: یک نمای AP از مفصل کشکک رانی به منظور فهمیدن هرگونه دگرگونی رادیولوژیکی مورد احتیاج است.
در همه چیز به غیر توسعه یافته ترین موردها ، هیچ دگرگونی رادیولوژیکی راضی کننده ای وجود ندارد.
در مرحله ها پایان ، فضای مفصل کشکک رانی نازک می شود و تغییرات استئوآرتریت آشکار می شود.
آزمایش ها
وضعیت بدن بیمار می تواند یک سرنخ اولیه و همچنین هرگونه فقدان تقارن دیده‌ شده باشد، مانند:
هم ترازی اندام در وضعیت برپا ، دور درونی فمور، شیب تشت قدامی یا خلفی،
زانوهای افزون از حد کشیده یا قفل شده، ژنوواروم یا والگوم و پرونیشن جز طبیعی پا. الگوی راه جارو کردن نیز شدنی است تحت تأثیر قرار گیرد.
حرکت و دامنه تحرک (ROM) مفصل مورد آزمایش قرار می گیرد که می تواند محدود شود.
درصورتی که بورسیت وجود داشته باشد، خم گشتن غیرفعال یا اکستنشن پرکار دردآور خواهد بود.
از دست ادا کردن توان در پای آسیب دیده نیز شدنی است در آزمایش ایزومتریک وجود داشته باشد.
آزمایشات خاصی به منظور سندرم درد قدامی زانو وجود دارد:
آزمایش سنگ زنی کشکک یا نشانه کلارک: این آزمایش وجود اخلال مفصل کشکک رانی را فهمیدن می دهد.
نشانه مثبت در این آزمایش درد در مفصل کشکک رانی است.
آزمایش فشرده سازی
آزمایش استواری کششی : این آزمایش به منظور انجام حداکثر تحریک بر روی سازوکار عضلانی-تاندون عضلات بازکننده کاربرد می‌شود
و زمانی که زانوی آسیب‌دیده در زمان کوشش به منظور محافظت فشار توان کمتری نشان می‌دهد، مثبت است.
آزمایش آشوب زده : این آزمایش با بیمار در وضعیت نشسته بالا و انجام انقباضات ایزومتریک چهار سر ران در 5 زاویه متفاوت
(0 رتبه ، 30 رتبه ، 60 رتبه ، 90 رتبه و 120 رتبه ) در خاطرنشان که استخوان ران به خارج چرخیده است
، انجام می شود و انقباضات را به منظور 10 مرحله محافظت می آهسته .
ثانیه درصورتی که درد ایجاد شود، پا در وضعیت جاذبه کامل قرار می گیرد. در این وضعیت کشکک و استخوان ران دیگر تماسی ندارند.
ساق پای بیمار وسیله معالج پشتیبانی می شود تا عضله چهار سر ران کلاً شل شود. هنگامی که عضله چهار سر ران آرام است،
معالج قادر است کشکک را به جهت درون تحرک دهد.
این لیز خوردن در خاطرنشان که انقباضات ایزومتریک مجدد انجام می شود محافظت می شود. ا
گر این کار علت کاهش درد شود و درد منشأ کشککی رانی باشد، حدس نتیجه پسندیده بسیار است.
توانایی فهمیدن اشتباه وجود دارد و این آزمایشات شدنی است به معین کردن کندرومالاسی کمک آهسته ،
ولی دیگر شرایط احتمالی نیز باید طرف گذاشته شوند.
مدیریت پزشکی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
ورزش و تدریس دو جهت بااهمیت یک برنامه درمانی هستند.
تدریس به بیمار کمک می آهسته تا شرایط و روش تماس با آن را به منظور مداوا پسندیده فهم آهسته .
تمرکز ورزش بر جاذبه و استحکام ساختارهای قابل مانند:
همسترینگ، چهارسر ران و گاستروکنمیوس طول و توان عضلات گلوتئال است.
سوزن آتش و طب سوزنی همچنین شدنی است علائم بالینی کندرومالاسی کشکک را آرامش دهد و قالب بیودینامیک کشکک را بازیابی آهسته .
درصورتی که اقدامات محافظه کارانه ناکام باشد، برخی از چگونگی های جراحی احتمالی وجود دارد.
کندرکتومی : به عنوان سازش نیز آشنا می شود.
این درمان حاوی تراشیدن غضروف آسیب دیده به غضروف آسیب دیده پایین است.
پیروزی این درمان به تندی آسیب غضروف ارتباط دارد.
سوراخ آسان گرفتن نیز روشی است که اکثر به منظور سلامت غضروف آسیب دیده کاربرد می شود.
با این حالت ، این چگونگی تا کنون ثابت نشده است که اثربخش است.
انحطاط موضعی زیادتر شدنی است به ایجاد سوراخ های کوچک از راه غضروف آسیب دیده جواب بهتری بدهد.
این امر رشد بافت درست را از راه سوراخ های لایه های پایینی آسان سازی می آهسته .
کشکک کامل : این شدیدترین درمان جراحی است.
این چگونگی تنها زمانی مورد کاربرد قرار می گیرد که هیچ چگونگی دیگری سودمند نبوده باشد،
ولی یک بازتاب بااهمیت این است که عضله چهار سر ران بی حال می شود.
دو درمان دیگر که شدنی است پیروزی آمیز باشد: [23]
جایگزینی غضروف آسیب دیده: غضروف آسیب دیده با پروتز کلاهک پلی اتیلن جانشین می شود
نتایج اولیه خوب بوده است، ولی لباس پوشیدن پایانی روی مفصلی مخالف اجتناب ناپذیر است.
اتصال غضروفی اتولوگ تحت یک پچ پریوستال تیبیا.
تنها برداشتن غضروف، درمان کندرومالاسی کشکک نیست.
کسری‌های بیومکانیکی احتیاج به بررسی دارند و روش‌های مختلفی به منظور کمک به مدیریت آن وجود دارد.
سفت آسان گرفتن کپسول درونی (MC): درصورتی که MC شل باشد،
می توانایی آن را با رسم کردن کشکک به پشت در راستای صحیح خود سفت کرد.
آزادسازی جانبی: یک کپسول جانبی بی شمار استوار کشکک را به جهت جانبی می کشد.
آزاد گشتن شبکیه کشکک جانبی به کشکک اجازه می دهد تا درواقع در شیار فمورال پیگیری آهسته .
انتقال میانی توبرکل تیبیا: با به حرکت درآوردن محل قرارگیری تاندون چهار سر ران به جهت درون در توبرکل تیبیا
به چهار سر ران اجازه می‌دهد تا کشکک را مستقیم‌تر بکشد.
همچنین اندازه سابیده شدگی قسمت پایینی کشکک را کاهش می دهد.
برداشتن اندک کشکک
هرچند توافق کلی به منظور درمان کندرومالاسی وجود ندارد، اجماع همگانی بر این است که بهترین درمان، درمان غیرجراحی است.
مدیریت کاردرمانی کندرومالاسی(نرمی) کشکک
درمان محافظه کارانه کندرومالاسی(نرمی) کشکک هم فیزیکی و هم بی شمار پیشنهاد می شود.
دیاترمی موج کوتاه می تواند به آرامش درد و افزایش خون رسانی به منطقه کمک آهسته و غذا غضروف مفصلی را سلامت بخشد.
زمان برنامه ریزی یک برنامه ورزشی باید مواظب باشید. مداخلات کاردرمانی محافظه کارانه حاوی موردها پایین است.
تمرینات تقویتی و کششی ایزومتریک عضله چهار سر ران بازیابی توان و عملکرد بس عضله چهار سر ران یک آژانس بنیادی در کسب به ریکاوری خوب است.
موثرترین تمرینات ایزومتریک و ایزوتونیک در محدوده درونی است. تمرینات ایزوتونیک از راه دامنه کامل تحرک تنها منتهی به افزایش درد و تا اینکه ترشح مفصل می شود.
جاذبه واستوس جانبی و استحکام واستوس میانی اکثر پیشنهاد می شود، ولی تفکیک آنها به چرا عصب دهی و وارد آسان گرفتن مشترک سخت است.
نشان داده شده است که تمرینات زنجیره سینماتیک بسته می تواند عملکرد مفصل کشکک رانی را با افزایش توان عضلات چهارسر ران و سازش هم ترازی کشکک سلامت بخشد.
تمرینات کششی همسترینگ
سازش موقت فعالیت
کاست چسب کشکک
ارتز پا
NSAID ها
تمرینات قدرتی و استقامت مفصل ران، از آنجایی که وضعیت قرارگیری و توان باسن تأثیر قابل توجهی بر درد قدامی زانو دارد.
استحکام ابداکتور هیپ به عنوان افزایش زاویه ادکشن مفصل ران با ربایندگان هیپ بی حال همراه است.
بریس تنظیم ازنو کشکک
نه تنها قوی کردن بااهمیت است، ولی حرکت کششی نیز باید بخشی از برنامه باشد.
نشان داده شده است که بیماران گرفتار به سندرم درد پاتلوفمورال،
همسترینگ کوتاه‌تر و انعطاف‌پذیری کمتری نسبت به افراد بدون نشانه دارند.
هرچند جاذبه می‌تواند انعطاف‌پذیری و عملکرد زانو را سلامت بخشد، ولی ضرورتاً به گونه راست درد را سلامت نمی‌بخشد.
شکل دیگر درمان سوزن گرم است. در مخلوط با تمرینات توانبخشی،
نسبت به گرم آسان گرفتن سوزن در مخلوط با دارو، اثرات آرامش درد طولانی‌تری دارد.
یخ درمانی
یخ شدنی است به منظور کاهش درد در یک شعله ور گشتن بحرانی سودمند باشد، ولی نه به عنوان یک پروتکل درمانی طولانی مدت.
NSAID ها همچنین شدنی است در کوتاه مدت به منظور آرامش درد سودمند باشند تا عملکرد و حرکت زانو معمول شود و یک برنامه ورزشی آغاز شود.
کاست چسب و بریس
ضربه زدن به کشکک به منظور تأثیرگذاری بر تحرک آن شدنی است کمی آرامش کوتاه مدت باشد، ولی بینات مختلف است.
یک فن رایج مورد کاربرد کاست مک کانل یا kinesio taping است.
پشتیبانی از کشکک و مفصل زانو با پرانتز راه دیگری به منظور کاهش درد و علائم است،
ولی پیگیری کشکک را نیز دگرگونی می‌دهد و عملکرد پرکار عضلات چهارسر ران را کاهش می‌دهد.
بریس شدنی است در کوتاه مدت به منظور عرضه پشتیبانی و آرامش درد به بیماران به منظور پیشگیری از حرکت آنتالژیک و معمول سازی راه جارو کردن تا حد توانایی سودمند باشد.
بریس را می توانایی به منظور بیماران قبل و بعد از رفتار نیز کاربرد کرد، ولی بریس باید توانایی دگرگونی در جاذبه درونی کشکک و فشار را آماده آهسته .
لباس پوشیدن بریس تنظیم ازنو کشکک و دنبال آسان گرفتن فیزیوتراپی اثرات هم افزایی بر روی بیماران گرفتار به کندرومالاسی کشکک دارد.
ارتز پا
ارتز پا گزینه دیگری به منظور آرامش درد است،
ولی فقط در مواردی که مکانیک اندام پایین در ایجاد زانو درد نقش داشته باشد،
که شدنی است به دلیل ها پایین باشد:
بازرسی بی حال پرونیشن،
دور افزون از حد درونی اندام پایین در زمان توان وزن
افزایش زاویه Q
فوم غلتک
کاربرد از کابین فوم غلتکی به منظور آرامش عضلات سفت و کاهش فشار روی کشکک سودمند است.
سرچشمه :physio-pedia
راهبری نوشته