دانلود پاورپوینت سندرم تونل کارپال-بیماری شایع تاندون دست کد 273553

خانه محصولات حساب کاربری ثبت نام

شناسه محصول و کد فایل : 273553

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

امکان ویرایش و شخصی سازی ویرایش با هوش مصنوعی - امکان ادغام چندین مقاله در یک پاورپوینت - امکان اضافه کردن مطالب به پاورپوینت با هوش مصنوعی - امکان حذف و اضافه کردن متن و چیدمان دوباره پاورپوینت با چند کلیک - امکان تغییر تم پاورپوینت با چند کلیک - امکن انتخاب فونت و رنگ بندی ها متنوع قبل از دانلود

با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید

هزینه فایل : ~~105000~~ : 65000 تومان

تماس با پشتیبانی 09164470871

توضیحات محصول دانلود پاورپوینت سندرم تونل کارپال-بیماری شایع تاندون دست کد 273553

سندرم تونل کارپال چه چیزی است ؟
سندرم تونل کارپال، که به آن فشرده سازی عصب مدیان نیز فرموده می شود ،
بیماری است که علت بی مربوطبه حس ، گزگز یا بی حالی در دست شما می شود.
این امر به چرا فشار بر عصب مدیان شما اتفاق می افتد ، که طول بازوی شما را ضمن می آهسته ،
از مجرای مچ دست شما به آوازه تونل کارپال تردد می آهسته و در دست شما آخر می یابد .
وسط تحرک و عاطفه انگشت شست و تحرک همه انگشتان شما را بازرسی می آهسته ، به جز از انگشت کوچک.
علائم و هدف های سندرم تونل کارپال
به منظور فراوانی از افراد گرفتار به گزگز ، درد یا بی مربوطبه حس انگشتان ،
سندرم تونل کارپال آغازین چیزی است که به هوش خطور می آهسته .
این یک بیماری متداول است ، ولی تنها موردی نیست که علت ایجاد سخت در دست و مچ دست شما می شود.
این کمک می آهسته تا بدانید که به دنبال چه چیزی بگردید تا بتوانید از مواظبت قابل بهره مند شوید.
درمان به وقت می تواند در مدت دوران بهتر گشتن اختلاف اضافی ایجاد آهسته .
سندرم تونل کارپال در اثرات فشار بر روی عصب مدیان شما ایجاد می شود.
این عصب به شما عاطفه انگشت شست و انگشتان خود را می دهد ، به غیر انگشت کوچک .
هنگامی که از مچ دست شما تردد می آهسته ، از تونل کارپ تردد می آهسته –
یک راه نازک که از استخوان و رباط ساخته شده است. درصورتی که تورم در مچ دست شما ایجاد شود ،
این تونل تحت فشار قرار گرفته و عصب مدیان شما را نیشگون می گیرد ،
که این امر علائم شما را ایجاد می آهسته .
علائم اولیه چه چیزی است ؟
به گونه مرسوم ، علائم به آرامی ، همراه با سوزش ، بی مربوطبه حس ، گزگز یا درد آغاز می شوند.
شدنی است آن را در انگشت شست و انگشتان خود عاطفه کنید ،
ولی انگشت کوچک خود را عاطفه نکنید.
همچنین این عاطفه شگفت انگیز شدنی است تا ساق دست شما را ضمن آهسته .
اکثر ، علائم از شب آغاز می شود. ا
ین به این چرا است که زیادتر افراد مچ دست خود را میخوابند و این علت فشار بر عصب مدیان می شود.
شدنی است عاطفه کنید باید دستان خود را لرزش دهید.
با بدتر گشتن شرایط ، شدنی است در طول روز علائمی نیز دیده‌ کنید.
این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که شما در جایی کار می کنید که
مچ دست شما به مدت طولانی به جهت بالا یا پایین خم شده باشد
، مانند رانندگی با اتومبیل ، خواندن روزنامه یا نگه داشتن تلفن.
در آغاز ، علائم موقت هستند. ولی ایثارگر دوران ، آنها زیادتر اتفاق می افتند و بدتر می شوند.
همچنین شدنی است علائم دیگری را نیز دیده‌ کنید:
انگشتان شما عاطفه تورم می کنند ، تا اینکه درصورتی که به نگاه نرسند.
درد و سوزن سوزن گشتن بازه را به جهت شانه میبرد.
رعشه ها در انگشت شست و انگشتان شما می آیند و می روش .
ایثارگر دوران ، تونل کارپال همچنین می تواند بر توان گرفتن و فشار ادا کردن شما تأثیر بگذارد.
در این مکان بعضی از مواردی که شدنی است رخ دهد وجود دارد:
زیادتر دوران چیزها را آزاد می کنید (به چرا بی مربوطبه حس یا بی حالی عضلات).
شما به منظور کار با اشیای کوچک مانند دکمه های پیرهن خود سخت دارید.
ساختن مشت دشوارتر از گذشته است.
در موردها شدیدتر ، می توانید عضله پایه شست خود را از دست دهید.
یا شدنی است دیگر فقط با تماس نتوانید گرم و خنک را فهمیدن دهید.
اسباب ایجاد سندرم تونل کارپال
تاچند تا از آنها یکی ، که پزشکان آن را تنوسینویت دکرون نامند ،
علت ایجاد تاندون هایی می شود که انگشت شست شما را بازرسی می آهسته .
درصورتی که مچ دست خود را برگردانید ، مشت ایجاد کنید ، یا تلاش کنید یک شی را بگیرید ، دردآور است.
دکتر می تواند با انجام بعضی آزمایش های آسان فهمیدن دهد که شما به این بیماری گرفتار هستید یا تونل کارپال.
دیگر مشکلات سلامتی که شدنی است مانند سندرم تونل کارپال به نگاه برسد عبارتند از:
آرتروز
آسیب رباط ها
نوروپاتی ، یک سخت آتشی مزاج
آسیب مچ دست ، مانند شکستگی
فشرده سازی ریشه دهانه رحم (C6-7) در گردن
این مورد مرسوم نیست ، ولی به منظور بعضی از افراد ،
سندرم تونل کارپال به چرا دیگر موردها بهداشتی ایجاد می شود ، مانند:
آمیلوئیدوز ، بیماری که پروتئین ها در اندام های شما تجمع می شوند
قرص های ضد بارداری
دیابت
بارداری
روماتیسم مفصلی
مشکلات تیروئیدی
با دکتر خود رایزنی کنید تا ببینید آیا بیماری دیگری دارید که شدنی است علت سندرم تونل کارپال شود.
درصورتی که آگاه شدند که فاقد آن هستید ، از آنها بخواهید که شما را به منظور خواندن راهنمایی عصب
– که پزشکان به آن الکترومیوگرافی یا EMG می گویند ، بفرستند .
عوامل خطرساز سندرم تونل کارپال
در چهره ابتلا به سندرم تونل کارپال شدنی است خطر بیشتری داشته باشید:
زنان سه مساوی زیادتر از مردان به این بیماری گرفتار می شوند.
این شدنی است به این چرا باشد که آنها علاقه به تونل های کارپ کوچکتر دارند.
یکی از اعضای خانواده خود را با تونل های مچ دست کوچک داشته باشید
شغلی داشته باشید که در آن حرکت شبیه را با بازه ، دست یا مچ خود مرتباً انجام دهید ،
مانند کارگر خط مونتاژ ، فاضلاب یا بافنده ، نانوای ، صندوقدار ، آرایشگر یا نوازنده
مچ دست خود را بشکنید یا جابجا کنید
فهمیدن سندرم تونل کارپال
دکتر شما شدنی است به کف مچ دست شما ضربه بزند ،
آزمایشی به آوازه نشانه تینل (Tinel) یا مچ دست را کلاً با بازوهای باز شده خم کنید.
آنها همچنین شدنی است آزمایشاتی از تمام :
آزمایشات تصویر برداری . عکسبرداری با اشعه ایکس ،
سونوگرافی یا آزمایش MRI می تواند به دکتر اجازه دهد استخوان ها و بافت های شما را تحقیق آهسته .
الکترومیوگرام. دکتر شما یک الکترود ظریف را داخل عضله قرار می دهد تا
فعالیت الکتریکی آن را میزان گیری آهسته .
مطالعه ها راهنمایی عصب. دکتر شما الکترودها را به پوست شما می بندد تا
سیگنال های حاضر در اعصاب دست و بازه را میزان گیری آهسته .
کلینیک کاردرمانی،گفتاردرمانی و توانبخشی توانایی افزا اصفهان،با قاب کارکشته و ماهر در اساس های فهمیدن ،
تعداد ارتباط سمت نوبت دهی و رایزنی مجانی :۰۳۱۳۲۷۴۴۲۳۲-۰۹۳۰۳۱۲۶۴۷۵
نشانی :اصفهان ؛ خیابان هشت بهشت شرقی؛ خیابان لاهور؛ نبش کوچه ۶۰ و ۶۲
درمان سندرم تونل کارپال
از یوگا تا جراحی ، گزینه های اضافی در ارتباط با درمان سندرم تونل کارپال وجود دارد.
فقط به یاد داشته باشید که آنچه به رفیق یا همسایه شما کمک می آهسته شدنی است به منظور شما سودمند نباشد.
شدنی است ضروری باشد چگونگی های مختلفی را آزمون کنید تا خیالتان آسوده شود.
سندرم تونل کارپال علاقه به آهستگی دارد و ایثارگر دوران بدتر می شود.
ولی درصورتی که سریع درمان کنید ، می توانید سرعت آن را کم کرده و یا در راه خود ایستاده کنید.
درمان پیشرس همچنین می تواند دوران مداوا کمتری را به وجود آورد.
به گونه مرسوم ، شما با کاربرد از درمان های بنیادی ، مانند بریس های مچ دست ، آغاز می کنید.
هرچند به منظور موردها شدیدتر شدنی است احتیاج به جراحی داشته باشید.
خود مراقبتی
به منظور کمک به آرامش علائم سندرم تونل کارپال،
شدنی است بخواهید یخ را روی مچ دست خود بگذارید یا آن را در حمام یخی تر کنید.
10 تا 15 دقیقه و هر ساعت یک یا دو پاس آن را آزمون کنید.
همچنین می توانید مچ دست خود را به آرامی لرزش دهید یا آن را از طرف اریکه خود آویخته کنید ،
به چرا دردی که شب شما را از خواب بیدار می آهسته .
بعضی از متخصصان توصیه می کنند که دست خود را در آب گرم و در حدود 100 رتبه فارنهایت قرار دهید ،
بعد دست و مچ دست خود را به آرامی خم کرده و بلندقامت کنید. روزی 3-4 پاس آزمون کنید.
راه دیگر به منظور آرامش : تا حد توانایی به دستها و مچ دستان خود آرامش دهید.
به آنها در مواردی که علائم شما را تحریک می کنند ، آرامش دهید.
به منظور آرامش درد ، از داروهای بدون نسخه مانند آسپرین ، ایبوپروفن یا ناپروکسن کاربرد کنید .
گرچه این چگونگی ها می توانند به شما کمک کنند ، ولی بخاطر داشته باشید که سندرم تونل کارپال را درمان نمی کنند.
در بهترین وضعیت ، شدنی است در چهره انجام دیگر درمان ها ، آرامش کوتاه مدت به شما بدهند.
مهاربند
وقتی سندرم تونل کارپال خفیف تا میانگین دارید ، بریس ها بهترین وضعیت را دارند.
آنها به منظور همه سودمند نیستند ، ولی هیچ عارضه ای نیز ندارد ، به این لحاظ آزمون آسان گرفتن آن ضرری ندارد.
ایمان نتیجه کنید که 3-4 هفته خوب به منظور سلامت علائم خود داشته باشید.
دکتر شما به شما حدس می دهد زمان خوابیدن از بریس کاربرد کنید.
چرا این امر این است که زیادتر افراد زمان خواب مچ دستان خود را خم می کنند که این امر می تواند علائم شما را بدتر آهسته .
همچنین می توانید بریس را در طول روز آزمون کنید ،
خصوصاً وقتی فعالیت هایی را انجام می دهید که شعله ور شود.
فعالیتهای خود را دگرگونی دهید
سندرم تونل کارپال اکثر هنگامی که دست و مچ خود را به منظور مدت طولانی در همان وضعیت نگه دارید ، گرفتار سخت می شود.
درصورتی که مجبور باشید مچ دست خود را به جهت بالا یا پایین خم کنید ،
تا اینکه شدنی است بدتر شود ، به این لحاظ بهتر است آن را در وضعیت راست و خنثی نگه دارید.
درصورتی که کار شما انجام این کار را سخت می آهسته ، شدنی است بخواهید:
هر ساعت 10-15 دقیقه آرامش کنید و دستان خود را بلندقامت کنید.
با مدیر خود صحبت کنید تا ببینید آیا می توانید میز ، ابزار یا تنظیمات توقفگاه کاری خود را دگرگونی دهید یا خیر.
تلاش کنید عوض دیگری را که به منظور انجام وظایف خود کاربرد می کنید جانشین کنید.
فقط به میزان احتیاج خود نیرو کاربرد کنید. ابزار خود را زیاد استوار نگه ندارید و ورق کلید خود را دور نکنید.
وضعیت بدن خود را نگاه کنید. تلاش کنید شانه های خود را به روبرو نچرخانید ،
این یک واکنش زنجیره ای است که مشکلات مچ دست را تا اینکه زیادتر می آهسته .
استروئیدها
کورتیکواستروئیدها ، مانند کورتیزون ، داروهای قوی هستند که می توانند تورم را کاهش دهند.
برخی دوران می توانید این داروها را به چهره قرص استفاده کنید.
همچنین شدنی است دکتر شما آن را به عنوان یک ضربه به مچ دست شما وارد آهسته که به درون تونل کارپ قرار گیرد.
این می تواند به شما موقتاً از درد و تورم آرامش دهد ، ولی یک پاسخ طولانی مدت نیست.
فیزیوتراپی و کاردرمانی
یک خبره طب کار یا فیزیکی می تواند از تاچند راه به شما کمک آهسته .
آنها شدنی است به شما تمرینات کششی و استحکام عضلات دست و مچ دست بدهند.
آنها همچنین می توانند به شما نشان دهند چطور می توانید
حرکت روتین خود را به گونه ای دگرگونی دهید که استرس دست و مچ دست شما کاهش یابد.
این می تواند به ویژه در ضمینه کارهایی که مرتبط به کار یا تفریح های مورد اشتیاق شما است سودمند باشد.
پزشکی جانشین
بعضی از افراد گرفتار به سندرم تونل کارپ در داروهای جانشین یا کامل پیروزی دارند .
همیشه قبل از آزمون با دکتر خود رایزنی کنید. بعضی از گزینه ها عبارتند از:
یوگا:تحقیقات نشان می دهد که درد را کاهش می دهد و توان گرفتن را افزایش می دهد.
سونوگرافی درمانی . در این چگونگی درمانی از امواج صوتی به منظور افزایش دادن دما در دست و مچ دست کاربرد می شود.
حرارت می تواند درد را آرامش داده و به سلامت کمک آهسته . نتایج نتیجه از مطالعه ها مختلف است ، ولی بعضی از افراد آن را سودمند می دانند.
طب سوزنی . باز هم ، تحقیقات به وضوح نشان نداده است که طب سوزنی به سندرم تونل کارپال
کمک می آهسته ، ولی افراد در بعضی مطالعه ها آن را سودمند می دانند.
رفتار جراحی
درصورتی که دیگر چگونگی های درمانی در ضمن 6 ماه علائم شما را سلامت نداده اند ، شدنی است دکتر جراحی آزاده سازی تونل کارپال را توصیه آهسته .
دو نوع اصلی وجود دارد. در جراحی باز ، جراح شما شکافی به طول حدود 2 اینچ ایجاد می آهسته که از مچ دست به کف شما می دسته .
با جراحی آندوسکوپی ، شما دو دهانه کوچکتر آشکار می کنید ، و دکتر شما از یک تلسکوپ کوچک به منظور راهنمایی رفتار کاربرد می آهسته .
در هر دو رفتار جراحی ، دکتر شما رباط بالای تونل کارپال را بریدگی می دهد تا از عصب مدیان فشار وارد آهسته و علائم شما را آرامش دهد.
پس از جراحی ، رباط مجدد بهم می دسته ، ولی فضای بیشتری به منظور تردد عصب وجود دارد.
هر دو رفتار جراحی نتایج مشابهی دارند. زیادتر دوران ، سندرم تونل کارپال سلامت می یابد و رفع نمی شود.
درصورتی که یک مورد اکید دارید ، جراحی می تواند کمک آهسته ، ولی علائم شما شدنی است به گونه کامل از میان نرود.
چگونگی های جلوگیری از سندرم تونل کارپال
درصورتی که کار یا تفریح مورد اشتیاق شما دست و مچ شما را تحت فشار قرار می دهد ،
شدنی است تامل کنید که آیا به سندرم تونل کارپال گرفتار هستید.
احتمالا علائمی مانند گزگز یا بی مربوطبه حس انگشتان داشته باشید و می خواهید ایمان نتیجه کنید که بدتر نمی شود.
آگاهی خوب این است که کارهای اضافی می توانید انجام دهید تا از خود نگهداری کنید و از بدتر گشتن علائم خود پیشگیری کنید.
1.انجام آرامتر کارها
غالباً در کارهای روزانه ، مانند خلق داریم که کارها را به روشی مخصوص انجام دهیم که تا اینکه به آن تامل نکنیم.
در فراوانی از مواقع ، شدنی است از نیروی بیشتری به منظور انجام کار کاربرد کنید.
به عنوان شبیه ، درصورتی که استوار نگه داشته شود ، شدنی است ابزار خود را زیاد استوار بگیرید.
یا شدنی است وقتی فشارهای معتدل انجام می شود ، ورق کلید کامپیوتر خود را کوبید.
در خاطرنشان که روز خود را می گذرانید ، مواظب باشید که دستان شما چقدر تنش دارند و چه اندازه به آنها فشار می آورید.
درصورتی که بتوانید تا اینکه کمی پشت بروید ، دست ها و مچ دستان شما از شما سپاس گزاری می کنند.
2. به خودتان آرامش دهید
به منظور خم گشتن یا جاذبه دست ها از کار خود مسافت بگیرید. 10 تا 15 دقیقه وقفه در هر ساعت فکر آل است.
این امر بخصوص درصورتی که از ابزاری کاربرد کنید که لرزش می آهسته یا علت می شود نیروی اضافی وارد کنید ، بی شمار بااهمیت است.
3.انجام حرکت کششی
وقتی این آرامش ها را انجام می دهید (یا هر دوران در طول روز) ، این جاذبه آسان را آزمون کنید:
مشت بزنید
انگشتان خود را به جهت بالا بکشید تا زمانی که بلاواسطه به جهت خارج قرار گیرند
5-10 پاس تکرار کنید
یا این یکی:
مشت بزنید
انگشتان خود را آزاد کنید و آنها را استوار کنید. تا جایی که می توانید آنها را بلندقامت کنید.
5-10 پاس تکرار کنید
4. ثابت نگه داشتن دست
درصورتی که می توانید از خم گشتن مچ دست خود به جهت بالا یا پایین پیشگیری کنید.
وقتی مچ دست خود را در وضعیت راست و خنثی نگه دارید ، فشار را از روی عصب مدیان می گیرد.
لباس پوشیدن مچ بند زمان خواب می تواند به شما در انجام این کار کمک آهسته .
همچنین شدنی است به لباس پوشیدن آن در زمان فعالیت هایی که علائم شما را تحریک می کنند ، کمک آهسته .
5. فشار برابر بر دست ها
تلاش کنید از انجام حرکت مچ و دست و مکرر جلوگیری کنید. به عنوان شبیه ،
درصورتی که وظیفه ای دارید که همیشه با دست درست خود انجام می دهید ، به عوض آن با چپ خود آن را انجام دهید.
یا ، تا آنجا که می توانید وظایف خود را با هم مخلوط کنید تا به عضلات خود آرامش دهید.
6. تحقیق وضعیت بدن
گرچه تمرکز روی مچ دست و دست طبیعی است ، ولی روش نگه داشتن بازمانده بدن نیز می تواند اختلاف ایجاد آهسته .
وضعیت بد بدن شدنی است علت شود شما شانه های خود را به روبرو بچرخانید.
این یک واکنش زنجیره ای است که علت کوتاه گشتن عضلات گردن و شانه شما می شود ،
عصب های گردن شما را خرد می آهسته و مشکلات مچ دست را بدتر می آهسته .
7. گرم نگه داشتن دست
آسان به نگاه می دسته ، ولی اختلاف ایجاد می آهسته . هنگامی که شما خنک هستید ، درد و سفتی بدتر می شود.
تا اینکه دستکش بدون انگشت نیز می تواند سودمند باشد برای اینکه دست و مچ شما را گرم و شل نگه می دارد.
8- با قیم خود صحبت کنید
درصورتی که کار شما علائم شما را ایجاد می آهسته ، از مدیر خود در ضمینه دگرگونی فضای کار خود سوال کنید.
شدنی است بتوانید از تنظیمات توقفگاه کاری خود به دستگیره ابزار و روش انجام کارها دگرگونی دهید تا ببینید
آیا به علائم شما کمک می آهسته یا خیر همچنین شدنی است بتوانید با همکاران تجارت کنید تا بتوانید از انجام یک کار مکرر پیشگیری کنید.
درصورتی که در رایانه کار می کنید ، این موردها را آزمون کنید:
جایگاه ورق کلید خود را تنظیم کنید تا زمان تایپ آسان گرفتن مجبور نشوید مچ دستان خود را خم کنید.
همانطور که تایپ می کنید آرنج ها را به طرف خود نگه دارید.
9. به یک خبره کاردرمانی مراجعه کنید
این خبره پزشکی شدنی است قادر باشد:
تمریناتی را به منظور کمک به جاذبه و استحکام عضلات دست و مچ به شما نشان دهند
به شما نشان می دهد چطور می توانید حرکت روتین خود را به گونه ای دگرگونی دهید که استرس دست و مچ دست شما کاهش یابد
سرچشمه :webmd
راهبری نوشته