شما در این مسیر هستید : کافه پاورپوینت / محصولات / پاورپوینت ها / دانلود پاورپوینت تقویت عضلات شکم با حرکت‌های ورزشی مبتدی تا حرفه‌ای کد 253959

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات شکم با حرکت‌های ورزشی مبتدی تا حرفه‌ای کد 253959

شناسه محصول و کد فایل : 253959

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها و دارای اسلاید مستر صریح و واضح برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

امکان ویرایش و شخصی سازی ویرایش با هوش مصنوعی - امکان ادغام چندین مقاله در یک پاورپوینت - امکان اضافه کردن مطالب به پاورپوینت با هوش مصنوعی - امکان حذف و اضافه کردن متن و چیدمان دوباره پاورپوینت با چند کلیک - امکان تغییر تم پاورپوینت با چند کلیک - امکان انتخاب فونت و رنگ بندی ها متنوع قبل از دانلود

با یک خرید میتوانید بین میلیون ها پاورپوینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 30 روز دانلود کنید

هزینه فایل : ~~300000~~ : 100000 تومان

خرید اشتراک و دانلود فایل

فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!

تقویت مهارت سخنوری با کوچینگ

دانلود پاورپوینت تقویت مهارت ریدینگ (reading) با تکرار ۱۰ مرحله‌ کد 253978

دانلود پاورپوینت تقویت مهارت رایتینگ Writing از ابتدا تا انتها کد 253977

دانلود پاورپوینت تقویت مهارت خود مدیریتی به منظور موفقیت را بشناسید! کد 253976

دانلود پاورپوینت تقویت مهارت حل مسئله و تکنیک های آن کد 253975

دانلود پاورپوینت تقویت مهارت جرات ورزی و معرفی 3 تیپ شخصیتی کد 253974

دانلود پاورپوینت تقویت مغز با ۹ ماده‌ غذایی طبیعی کد 253973

دانلود پاورپوینت تقویت مچ دست و ساعد با تمرینات ورزشی کد 253972

دانلود پاورپوینت تقویت مچ دست با چند حرکت ورزشی ساده کد 253971

دانلود پاورپوینت تقویت مچ پا با بهترین مواد غذایی و تمرینات ورزشی کد 253970

دانلود پاورپوینت تقویت مثبت و تقویت منفی چه چیزی است؟ کد 253969

دانلود پاورپوینت تقویت گل‌های آپارتمانی کد 253968

دانلود پاورپوینت تقویت قوه شهود و الهامات درونی کد 253967

دانلود پاورپوینت تقویت قلب با گیاهان دارویی کد 253966

دانلود پاورپوینت تقویت قاطعیت در تصمیم‌گیری با ۱۲ راهکار اثربخش کد 253965

دانلود پاورپوینت تقویت فیله کمر با حرکات ورزشی کد 253964

تقویت فن بیان کودکان و پرورش مهارت‌های ارتباطی آنها

دانلود پاورپوینت تقویت فن بیان و مهم‌ ترین راهکارهایی که باید در زمینه آن بدانید کد 253962

دانلود پاورپوینت تقویت عضله سازی با برخی چگونگی های موثر کد 253961

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات کمر با این تمرینات ورزشی ساده کد 253960

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات شکم با 19 حرکت ورزشی فوق العاده کد 253958

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات شانه بدون وزنه با چند حرکت کاربردی کد 253957

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات سرینی با دوچرخه سواری امکان پذی است؟ کد 253956

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات ساق پا؛ ۱۱ حرکت به منظور عضلات جلو و پشت ساق پا کد 253955

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات چهار سر ران؛ چطور بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم؟ کد 253954

تقویت عضلات چهار سر ران با بهترین حرکات بدنسازی

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات چشم در تندخوانی کد 253952

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات پشت ران با ۸ حرکت بدنسازی کد 253951

دانلود پاورپوینت تقویت عضلات بازوها و شانه با ۲۰ نکته‌ای که دستان شما را قدرتمند می‌سازد کد 253950

دانلود پاورپوینت تقویت عزت نفس و نشانه های عزت نفس پایین کد 253949

دانلود پاورپوینت تقویت ضمیر ناخودآگاه کد 253948

دانلود پاورپوینت تقویت شوراها در جهت جلب مشارکت مستقیم مردمی کد 253947

دانلود پاورپوینت تقویت شجاعت در کودکان کد 253946

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی کودکان: والدین و پرستار کودک بدانند کد 253945

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کد 253944

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک مواد غذایی و گیاهان دارویی کد 253943

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک گیاهان دارویی و مواد غذایی کد 253942

تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی بدن با مواد غذایی کد 253940

دانلود پاورپوینت تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاهان دارویی کد 253939

توضیحات محصول دانلود پاورپوینت تقویت عضلات شکم با حرکت‌های ورزشی مبتدی تا حرفه‌ای کد 253959

حرکت شکم مخصوص مبتدیان
1. پلانک (Plank)
2. حرکت شکم: Dead bug
3. حرکت شکم: قایقی (Boat)
حرکت شکم مخصوص افراد با روی میانگین
1. حرکت شکم: هل ادا کردن توپ(Ball push-away)
2. حرکت شکم: حنجره آویز افزایش دادن زانو
3. حرکت شکم: رسم کردن چوب تخته دمبل (Dumbbell plank drag)
حرکت شکم مخصوص افراد ماهر
1. حرکت شکم: تحرک انگشتان پای خود را استوار نگه دارید (Strict toes to bar)
2. حرکت شکم: تحرک شکم L-sit
3. حرکت شکم: چوب تخته دیوار(Wall plank)
بدون مزاحمت شکم خود را اریکه کنید!
1. صحیح بنشینید
2. آب بنوشید
3. غذاهای پرآب بخورید
4. آجیل استفاده کنید
5. قهوه بنوشید
6. صبحانه‌ی خود را انرژی زا کنید
7. آرام غذا بخورید
8. پروبیوتیک استفاده کنید
9. پیاده روی کنید
10. استفاده آدامس را ترک کنید
11. استرس خود را کاهش دهید
1. پیاز و سیر
2. فلفل‌ها
3. دارچین
4. زردچوبه
به چه دلیل نمی‌توانم چربی‌های شکم خود را آب کنم؟
1. از غذاهای فرآوری شده کاربرد می‌کنید
2. تصور می‌کنید که همه‌ی چربی‌ها را باید پاک کنید
3. ورزش‌های قابل انجام نمی‌دهید
4. از استرس افزون از حد، سختی می‌برید
5. به اندازه‌ی بس آرامش نمی‌کنید
یک ورزش ترکیبی به منظور تون ادا کردن به عضلات شکم و بازه
Plié Squat with Bicep Curl
Oblique Squeeze with Arms
Balance with Shoulder Press
Passé and Triceps
Standing Spine Twist