ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی
کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید
برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید
شما در این مسیر هستید :خانه / محصولات / Powerpoint / دانلود پاورپوینت برنامه تمرینی بدنسازی 4 هفته ای به منظور افزایش سریع حجم عضلات کد 242617
سفارش انجام پاورپوینت - بهترین کیفیت - کم ترین هزینه - تحویل در چند ساعت 09164470871 ای دی e2proir
دانلود پاورپوینت برنامه تمرینی بدنسازی 4 هفته ای به منظور افزایش سریع حجم عضلات کد 242617
شناسه محصول و کد فایل : 242617
نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت
قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر
امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...
امکان ویرایش و شخصی سازی ویرایش با هوش مصنوعی - امکان ادغام چندین مقاله در یک پاورپوینت - امکان اضافه کردن مطالب به پاورپوینت با هوش مصنوعی - امکان حذف و اضافه کردن متن و چیدمان دوباره پاورپوینت با چند کلیک - امکان تغییر تم پاورپوینت با چند کلیک - امکن انتخاب فونت و رنگ بندی ها متنوع قبل از دانلود
با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید
هزینه فایل : 105000 : 65000 تومان
فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
دانلود پاورپوینت برنامه تمرینی سیکس پک به منظور خانم‌ها و آقایان؛ معرفی حرکات + توصیه‌ها و نکات ضروری کد 242623
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت برنامه تمرینی بدنسازی 4 هفته ای به منظور افزایش سریع حجم عضلات کد 242617
- برنامه بدنسازی
- زمان ابتدا هفته ابتدا : سرووضع سیکس
- زمان ابتدا هفته دوم: افزایش وزن بالا
- زمان دوم هفته ابتدا : افزایش دادن روی تمرینات
- زمان دوم هفته دوم: آخر تند
- 5 نکته مرتبط به رژیم غذایی
- صبحانه بخورید
- سبزیجات بیشتری استفاده کنید
- کربوهیدرات مصرفی‌تان را تنظیم کنید
- زیادتر آب بنوشید
- پروتئین بس استفاده کنید
- تمرینات روز شنبه: سینه و کمر
- پرس سینه
- پایین آغوش سیمکش از روبرو
- سیم کش کراس اور
- پایین آغوش سیم کش دست صیقلی
- A5 بالا سينه دمبل
- B5 دمبل رو (پارویی) روی میز شیبدار
- تمرینات دوشنبه: پاها و شانه‌ها
- اسکوات
- پرس سرشانه هالتر از روبرو
- روبرو پا دستگاه
- پس پا نشسته
- A5 پرس شانه دمبل نشسته
- B5 نشر جهت دمبل نشسته
- تمرینات روز چهار شنبه: پس و بازوها
- پارالل پس بازه
- لت پایین آغوش دست تجمع مچ وارونه
- پایین آغوش قایقی
- روبرو بازه دمبل روی میز شیبدار
- A5 روبرو بازه سیمکش
- B5 پس بازه سیمکش
- تمرینات روز پنجشنبه: سینه‌ها و شانه‌ها
- بالا سینه هالتر
- پلاور دمبل
- دوش هالتر EZ
- سرشانه نشر جهت دمبل
- A5 بالا سینه دمبل فلای
- B5 پوش آپ (شنا)
- زمان ابتدا هفته دوم
- تکرار شنبه: سینه و پس
- تکرار دوشنبه: پاها و شانه ها
- تکرار چهار شنبه: پس و بازوها
- تکرار پنج شنبه: سینه و شانه ها
- زمان دوم: هفته‌ی ابتدا
- تمرینات شنبه: سینه و پس
- بالا سینه هالتر
- زیربغل هالتر خم
- پرس سینه با دمبل
- فلای وارون میز شیبدار
- A5 سیمکش کراس اور
- B5 پایین آغوش سیمکش دست صیقلی
- تمرینات دوشنبه: پاها و دست‌ها
- بک اسکوات
- ددلیفت رومانیایی
- پایین آغوش سیمکش دست وارونه
- پارالل پس بازه
- A5 روبرو بازه سیمکش
- B5 پس بازه سیمکش
- تمرینات چهارشنبه: سینه و کمر
- پرس سینه با هالتر
- پایین آغوش سیمکش لت دست باز روبرو
- بالا سینه دمبل فلای
- پایین آغوش قایقی
- A5 پلاور با دمبل
- B5 تحرک شنا
- تمرینات پنجشنبه: شانه‌ها و دست‌ها
- پرس سرشانه هالتر
- بارفیکس دست وارونه
- دوش با هالتر EZ
- روبرو بازه دمبل روی نیمکت شیبدار
- A5 نشر از جهت دمبل
- B5 پس بازه سیم کش
- زمان دوم: هفته دوم
- تکرار شنبه: سینه و پس
- تکرار دوشنبه: پاها و بازوها
- تکرار چهار شنبه: سینه و پس
- تکرار پنج شنبه: شانه ها و بازوها
