شما در این مسیر هستید : کافه پاورپوینت / محصولات / پاورپوینت ها / دانلود پاورپوینت از بدنسازی بیاموزیم کد 231226

سفارش انجام پاورپوینت کم ترین هزینه - بهترین کیفیت - تحویل در چند ساعت
آیدی تلگرام : @e2proir | تماس 09385759340

دانلود پاورپوینت از بدنسازی بیاموزیم کد 231226

شناسه محصول و کد فایل : 231226

نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت

قابل ویرایش تمامی اسلاید ها و دارای اسلاید مستر صریح و واضح برای ویرایش سریع و راحت تر

امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...

امکان ویرایش و شخصی سازی ویرایش با هوش مصنوعی - امکان ادغام چندین مقاله در یک پاورپوینت - امکان اضافه کردن مطالب به پاورپوینت با هوش مصنوعی - امکان حذف و اضافه کردن متن و چیدمان دوباره پاورپوینت با چند کلیک - امکان تغییر تم پاورپوینت با چند کلیک - امکان انتخاب فونت و رنگ بندی ها متنوع قبل از دانلود - جستجو و ایجاد شده توسط کاربران

با یک خرید میتوانید بین میلیون ها پاورپوینت ، 35 پاورپوینت را به مدت 30 روز دانلود کنید

هزینه فایل : ~~1500000~~ : 195000 تومان

خرید اشتراک و دانلود فایل

فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!

دانلود پاورپوینت کالکشن کروز چیست

دانلود پاورپوینت نکاتی در ضمینه فشن شو 2023 دیور کروز

دانلود پاورپوینت کالکشن‌های کروز 2022؛ فصلی پس از نگرانی‌های کرونا

دانلود پاورپوینت هفته مد پاریس

دانلود پاورپوینت درمان زونا چیست

دانلود پاورپوینت درمان بیماری‌های زنان با طب سنتی و داروهای گیاهی

دانلود پاورپوینت طب سنتی زنان در تهران

دانلود پاورپوینت تحقیق در ضمینه کهکشان ها — معرفی 20 پاورپوینت با موضوع کهکشان ...

دانلود پاورپوینت مشکلات ارتوپدی کودکان + درمان مشکلات پای کودکان

دانلود پاورپوینت فلوشيپ ارتوپدى اطفال مجموعه ارتوپدی تخصصی فوق تخصصی دکتر ...

دانلود پاورپوینت آموزش نیکوکاری در مدارس دوره ابتدایی ایران

دانلود پاورپوینت دررفتگی مفصل ران چطور درمان می شود

دانلود پاورپوینت درمان استئوآرتریت مفصل ران

دانلود پاورپوینت آسیب دیدگی مفصل لگن

دانلود پاورپوینت 11 دلیل درد لگن ومفصل ران و راه های درمان

دانلود پاورپوینت درد مفصل ران مجموعه ارتوپدی تخصصی فوق تخصصی دکتر میر

دانلود پاورپوینت هيئت بطلميوس

دانلود پاورپوینت تفسیر آیات مهم جزء بیست و یکم قرآن کریم

دانلود پاورپوینت برسی مطلوبیت پیاده راه‌های شهری براساس مؤلفه‌های کیفی؛ مطالعه ...

دانلود پاورپوینت برنامه‌ر‌یزی توسعه پایدار شهری با تعیین مسیرهای بهینه دوچرخه‌سواری ...

دانلود پاورپوینت از بازاریابی ۴p تا ۴c کد 231225

دانلود پاورپوینت از این خانم خوشکلا، کدومیکی تو شبکه‌های اجتماعی فالوور زیاد داره !؟ کد 231224

دانلود پاورپوینت از ایمن بازی کردن خسته شده اید؟ یاد بگیرید که چطور ریسک هایی را بپذیرید که نتیجه می دهد کد 231223

دانلود پاورپوینت از ایبوپروفن تا فنتانیل؛ داروهای مسکن چطور درد را از میان می‌برند؟ کد 231222

دانلود پاورپوینت از اکسیدآهن چه استفاده‌هایی می‌شود؟ چه صنعت هایی به اکسید آهن نیاز دارند؟ کد 231221

دانلود پاورپوینت از اهمیت مصرف مکمل ید در دوران پیش از بارداری چه می‌دانید؟! کد 231220

دانلود پاورپوینت از اهمیت رابطه دوستی چه می دانید؟ کد 231219

دانلود پاورپوینت از اهمیت خدمات مشتری در توسعه کسب‌وکار غافل نشوید! کد 231218

دانلود پاورپوینت از انقلاب فرهنگی چه می‌توان آموخت؟ کد 231217

دانلود پاورپوینت از الگوریتم فلوریدا ۲ تا به‌روزرسانی EAT گوگل! کد 231216

دانلود پاورپوینت از افلاتوکسین و خطرات آن بدانید کد 231215

دانلود پاورپوینت از اصول مدیریت کیفیت چه می دانید؟ کد 231214

دانلود پاورپوینت از استرس شغلی تا بیماری روانی کد 231213

دانلود پاورپوینت از استئوآرتریت زانو چه می‌دانید؟ کد 231212

دانلود پاورپوینت از اسپاسم گردن چه می دانید ؟ کد 231211

دانلود پاورپوینت از ارتباطات سنتی تا ارتباطات جمعی کد 231210

دانلود پاورپوینت از بستگی روده و مغز چه می‌دانید؟ آیا این بستگی مثبت است یا منفی؟ کد 231209

دانلود پاورپوینت از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید کد 231208

دانلود پاورپوینت از اختلال شخصیتی پارانوئید چه می دانید؟ کد 231207

دانلود پاورپوینت از اختلال دلبستگی واکنشی چه می‌دانید؟ کد 231206

توضیحات محصول دانلود پاورپوینت از بدنسازی بیاموزیم کد 231226

فصل ۷ : هوش ؛ قدرتمندترین سلاح
۱- دیدِ روشن : آغازین پا آن است که دید روشنایی از کاری که می خواهید انجام دهید داشته باشید و بدانید به چه چیزی می خواهید برسید. من همیشه به این ضرب المثل باور داشتم که می گوید ” هرجا که تامل می جویبار ، بدن آن را دنبال می آهسته .” درصورتی که می خواهید مستر یونیورس شوید ، باید دید روشنایی به منظور آمدن به این هدف داشته باشید. وقتی دید شما به میزان بس قوی باشد، همه موارد در عوض خود قرار می گیرد؛ چطور زندگیکنید ، چطور تکرار کنید ، چه نوع دوستانی را به منظور اختلاط گزینش کنید، چطور غذا بخورید، چه برنامه های تفریحی را انجام دهید. وقتی که دید و مقصود شما آشکار شد نوع زندگی شما هم معین کردن می گردد. بینایی ، ایجاد باور می آهسته و باور هم توان اراده کردن را ایجاد می آهسته . با داشتن باور ، هیچ دلواپسی و شکی بوجود نمی آید و باور ایمان مطلق است.
۲- مجسم سازی بدنسازی: فقط اراده کردن اینکه می خواهید “ اندام ای بزرگ ” داشته باشید بس نیست. بدنسازی زیادتر از این است و درزمینه انبوه و شکل و قرینگی و تفکیک عضلات نیز می باشد. بدنسازی نوعی پیکرتراشی است و تقریبا مثل هنر است. شما باید تصویری از نوع بدنی که می خواهید بسازید در هوش خود مجسم کنید. وقتی که در آینه تماشا می کنید، باید همانطور که هستید و همانطور که می خواهید باشید را در آینه ببینید. شما باید در هوش خود آن انبوه از عضلات و توان بدنی که در آینه می خواهید داشته باشید را مجسم سازی کنید. تمرکز روی این گونه تصوراتی به منظور مغز و بدن، هدف شما را به گونه واضح آشکار می آهسته .
۳- گزینش نمونه : درزمینه نحوی کاربرد از خواندن عکی های رگ پارک صحبت کردم برای اینکه او بدنی هرکولی داشت و من رفیق داشتم روزی بدنی برای اینکه او داشته باشم. بخاطر دارم وقتی با فرانکو کلمبو در سال ۱۹۷۰ مسافرت می کردم فراوانی از بدنسازان کوتاه قد می آمدند و از او بخاطر روحیه ادا کردن به آنها سپاس گزاری می کردند. بدنسازان میانگین می توانند بدنسازی برای اینکه فرانک بند و یا شان ری را الگوی خود قرار دهند. کسانی که واقعا ضخیم و دارای عضلات بسیار هستند می توانند دوریان یتس یا ناصر ال صونباطی را به عنوان نمونه گزینش کنند. وقتی بدن مورد نگاه خود را در فردی آشکار کردید، تصویر های او را به هر عدد که می توانید خواندن کنید، آنها را از مجله ها سوا کنید و روی دیوار و یخچال جا خود بچسبایند و از هر چیزی که شما را به منظور آمدن به هدفتان کمک آهسته کاربرد کنید.
۴- دلیل : دلیل نیرویی است که شما را مجبور می آهسته که به منظور ۲ تا ۴ ساعت از فرصت خود را در انجمن صرف کنید و بدن خود را به زیادترین حد شدنی استحکام کنید. اختلاف اضافی میان تکرار آسان گرفتن ۵ ست از یک تکرار با ۴ ست از تکرار دیگر و فشار اتیان روی بدن تا حداکثر توانایی وجود دارد. دلیل علت ایجاد دیسیپلین می شود و دیسیپلین هم از جارو کردن به جهت هدفی که در مغز خود به گونه روشن مجسم کرده اید و با انجام دفعات تکرار در هر ست از تمرینات بدست می آید.
۵- استراتژی تمرینات : بعد از اینکه مجسم سازی کردید در آخر تمرینات چه بدنی خواهید داشت باید ببینید چه نوع رشدی در هر یک از گروه عضلات اصلی حاجت دارید و چه تمرینات مخصوص و فن هایی را به منظور آمدن به هدفتان ضروری دارید. اکنون که تصمیم و اراده خود را گرفته اید و می دانید که به کجا می خواهید بروید ، حاجت به نقشه ای دارید که نشان دهد که چطور به آنجا برسید. این مرتبه ای است که شما حاجت به یک برنامه تمرینات مخصوص خودتان دارید. تلاش کنید دریابید بدنتان به هر حرکتی و فن های تندی ادا کردن به تمرینات چطور پاسخ می دهد. بعد دقیقا تصمیم و اراده بگیرید از چه استراتژی به منظور آمدن به نوع بدنی که هدفتان است کاربرد خواهید کرد. اضافه بر این ، شما باید عوامل دیگری را که قبلا بحث کرده ایم را در نگاه داشته باشید، مانند به چه باشگاهی به منظور تکرار بروید و چه نوع رفیق تمرینی به پیروزی شما کمک خواهد کرد و یا هر عاملی که به ارتقا شما در آمدن به این هدف کمک می آهسته .
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج زمانه با خوشی و ایمان تا کنار آسایش پسندیده به قبل برانید.
۶- فکر کردن درزمینه عضلات در لحظه تکرار : کلید پیروزی در تمرینات کاربرد از فکر کردن درزمینه عضلات در لحظه تکرار ، به عوض فکر کردن درزمینه خود وزنه است. وقتی درزمینه وزنه به عوض عضله تامل می کنید، نمی توانید عاطفه کنید عضله واقعا چکار انجام می دهد و بازرسی را از دست می دهید؛ به عوض اینکه عضلات را با تمرکز جاذبه دهید و انقباض یافته کنید، فقط فشار بیرحمانه ای روی آنها وارد می کنید. به این راه شما تحرک را با محدوده کامل آن انجام نمی دهید و عضلات را با تندی و بازرسی ضروری انقباض یافته نمی کید. به منظور شبیه ، وقتی که تحرک افزایش دادن هالتر را انجام می دهم، عضلات دو سربازوی خود را مانند کوه مجسم می کنم – نه فقط بزرگ ، ولی بزرگ و به حافظه اینکه درزمینه خود عضله تامل می کنم ، می توانم تمام چیزهایی را که در آن اتفاق می افتد حس کنم. می توانم حس کنم که در نهایت تحرک ، آنها را کاملا جاذبه داده ام و یا در بالاترین نقطه تحرک آنها را کاملا انقباض یافته کرده ام.
هدف های بزرگ و هدف های کوچک
یاد گرفتن از شکست
بازدارندگی عضلات
به حداکثر حمل کردن دلیل
خردشدن مانع ها
نحوی تأثیر بدنسازی روی مغز